¿Qué tipo de terapia es EMDR ?

EMDR significa Eye Movement desensibilización y reprocesamiento , y se utiliza principalmente para tratar a personas con un historial de trauma, especialmente aquellos con trastorno de estrés postraumático o TEPT . También se utiliza para ayudar a las personas con adicciones y fobias . Función

Como tratamiento para las personas con antecedentes de trauma , EMDR es uno de los métodos de tratamiento más ampliamente investigado y eficaces . Ha ayudado a personas con una amplia gama de traumas , incluyendo la guerra , el abuso , la violación , los desastres naturales y los accidentes a gran escala .
Características

El proceso de EMDR es relativamente simple , aunque único en comparación con los tipos tradicionales de psicoterapia. Generalmente se trata de que el cliente a pensar en el hecho traumático , mientras que el terapeuta utiliza un tipo de estimulación , por lo general los movimientos del dedo hecho delante de la cara o la mano tapping del cliente . Aunque este es el proceso general, es un complejo de la terapia , de múltiples facetas con muchos componentes que se requieren para que funcione correctamente .
Conceptos erróneos

EMDR se confunde frecuentemente con tipos de terapias cognitivas y conductuales . Sin embargo , Francine Shapiro , fundador de EMDR , lo describe como "Adaptive Information Processing ", que afirma obras cambiando las conexiones en el cerebro que enlazan los recuerdos traumáticos y los sentimientos y cogniciones asociadas con ellos .