¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación?
- Miedo a ser abandonado o solo
- Miedo a sufrir daño al separarse.
- Miedo a perder el control o ser incapaz de arreglárselas sin la persona o el lugar.
- Miedo a que algo le pase a la persona o al lugar mientras están separados.
El SAD puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en niños y adolescentes. Se estima que hasta el 5% de los niños y adolescentes experimentan TAE en algún momento de sus vidas.
Los síntomas del SAD pueden variar según el individuo, pero pueden incluir:
- Ansiedad o miedo excesivo al separarse de un ser querido.
- Evitar situaciones en las que pueda producirse una separación.
- Angustia al anticipar o pensar en la separación.
- Síntomas físicos, como dolores de cabeza, dolores de estómago o dificultad para dormir.
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
- Miedo a perderse, ser secuestrado o morir.
- Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
- Pesadillas sobre la separación
El SAD puede interferir significativamente con la vida de una persona, afectando su capacidad para asistir a la escuela o al trabajo, socializar o participar en otras actividades. El tratamiento para el SAD generalmente implica terapia cognitivo conductual (TCC) y medicación.
La TCC ayuda a las personas a aprender a identificar y desafiar los pensamientos y creencias negativos relacionados con la separación, desarrollar mecanismos de afrontamiento y aumentar gradualmente su exposición a situaciones que desencadenan ansiedad. Los medicamentos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), también pueden ser útiles para reducir los síntomas de ansiedad.
Si experimenta síntomas de TAE, es importante buscar ayuda profesional de un proveedor de salud mental. El tratamiento puede ayudarle a controlar su ansiedad y vivir una vida plena y productiva.