Cómo vivir con trastorno bipolar y AÑADIR
Cómo vivir con trastorno bipolar y ADD Matemáticas 1
Ayuda Profesional /Terapia . Si usted ha sido diagnosticado con cualquiera bipolar o ADD , buscar la experiencia profesional de un terapeuta. Ambas condiciones son extremadamente desafiante y difícil de manejar. La terapia ayuda a hablar acerca de sus síntomas y hacer frente a los problemas derivados de la enfermedad. Si usted ha sido diagnosticado con trastorno bipolar o ADD , hable con su médico y obtener una recomendación apropiada para un terapeuta .
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medicación . Una vez que usted es diagnosticado , el médico más que probable que le dará la opción de medicamentos de prescripción . Hay muchos tipos de medicamentos que usted puede elegir, dependiendo de la severidad de su trastorno . Hable con su médico a fondo acerca de los medicamentos y sus efectos secundarios . Los medicamentos pueden ayudar a controlar sus síntomas e incluso disminuir o aliviar algunos de ellos.
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Self Help . Prestar atención a sus síntomas y tomar medidas para su control puede ayudarle a lidiar con su condición. Mantenerse mentalmente saludable significa una dieta adecuada y la nutrición. El tipo de alimentos que usted come darle a su cuerpo la energía que necesita para funcionar. Si usted no está comiendo una dieta adecuada, le afecta mentalmente y físicamente. El trastorno bipolar y ADD afecta su nivel de energía , el apetito y el sueño. Asegúrese de controlar a sí mismo y cuando se presenten los síntomas , tome las medidas adecuadas para su gestión . Grupos
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Apoyo. Unirse a un grupo de apoyo es una gran manera de ayudarle a lidiar con su condición. Hablar con otras personas que tienen el mismo desorden y experimentan las mismas dificultades que usted puede ayudar a hacer frente . Grupos de apoyo le dan orientación y aliento . Usted no está solo con el Trastorno Bipolar o ADD . Hay millones de personas que han sido diagnosticados y están tomando medidas para obtener el control de sus vidas. Que cumplan cualquiera de estas condiciones no tiene por qué limitar su estilo de vida .