Cómo tratar el Déficit de Atención

tratamiento de trastorno de hiperactividad y déficit de atención requiere de un plan individualizado para ayudar a controlar los síntomas. ADHD comienza en la infancia y puede permanecer presente durante la edad adulta . Los síntomas incluyen dificultad para concentrarse, hiperactividad y conductas de dificultad de gestión. Tres subtipos de TDAH incluyen el tipo predominantemente hiperactivo, tipo predominantemente desatento o una combinación de hiperactividad y falta de atención . Los tratamientos ayudan a aliviar los síntomas , pero no curan el TDAH. El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas con TDAH a llevar vidas productivas. Los padres de niños con ADHD pueden aprender estrategias para ayudar a los niños a aprender a manejar sus comportamientos y el trabajo escolar completa . Los adultos con TDAH beneficio del tratamiento, así , ya que los síntomas pueden interferir con tareas tales como el pago de facturas y recordar citas. Instrucciones Matemáticas 1

consultar con un médico de atención primaria para discutir las opciones de medicamentos . Solicite una remisión a un psiquiatra , especialista en medicamentos psiquiátricos , por administración continua de medicamentos . Medicamentos para el TDAH pueden requerir ajustes en curso a la dosis en el tiempo. Los medicamentos también pueden causar efectos secundarios y requieren monitoreo.
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Consulte con un psicoterapeuta. Psicoterapeutas ayudar a los padres con el aprendizaje de estrategias específicas de manejo conductual para ayudar a los niños a manejar los síntomas de ADHD . Los niños con TDAH pueden beneficiarse de los programas de incentivos específicos , diagramas de tareas domésticas y de videojuegos limitado, la televisión y la computadora . Psicoterapeutas también ayudan a los adultos que han sido diagnosticados con ADHD aprenden estrategias organizativas y técnicas de gestión del tiempo que pueden ayudar con el empleo, la universidad y las tareas del hogar .
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Reduzca las distracciones ambientales. Para los niños , se reúnen con personal de la escuela para poner en práctica estrategias para reducir las distracciones en el aula del niño. Modificación Trabajo de la escuela puede ayudar a algunos estudiantes que se sienten abrumados por su trabajo. Desalentar las escuelas de la eliminación de los privilegios de recreo , ya que esto puede proporcionar una gran salida para la energía de estos niños y puede ayudar a reducir los síntomas . Para los adultos, crear un ambiente de trabajo con pocas distracciones a la concentración de la ayuda y de la productividad .
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Divida los trabajos grandes en tareas más pequeñas . Acercarse a un gran trabajo de un paso a la vez crea un trabajo más manejable. Completar una tarea pequeña proporciona una sensación de logro y la motivación para continuar con el siguiente paso .
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Desarrolle una rutina diaria y tratar de mantener la estructura de la misma cada día . Seguimiento de citas con un calendario y escribir listas para ayudar a recordar las tareas . Incluya pausas frecuentes como parte de la rutina para ayudar a enfocar la ayuda y la concentración.