Consejería Cristiana y Trastorno de Ansiedad Generalizada
El Instituto Nacional de Salud Mental define el trastorno de ansiedad generalizada como " un trastorno de ansiedad caracterizado por la ansiedad crónica, preocupaciones y tensiones exageradas , incluso cuando hay poco o nada para provocarlo . " El trastorno puede incluir ataques de ansiedad (también conocidos como ataques de " pánico ") que se caracterizan por muchos síntomas físicos que incluyen sudoración, mareos , problemas de estómago y dolor en el pecho para nombrar unos pocos.
Causas de GAD
los trastornos de ansiedad pueden ser el resultado de los antecedentes familiares (padres críticos o expectativas poco realistas ); trauma de la infancia como el abuso o la pérdida de un padre o un ser querido a una edad temprana ; estructura genética ; y el estrés importante, como la causada por una boda, un divorcio , una muerte o enfermedad en la familia, cambio de trabajo o problemas financieros ; abuso de drogas y alcohol; actitudes de una persona acerca de sí mismos y de Dios ; y la falta de propósito y significado en la vida.
tratamiento estándar del TAG
Consejería para alguien con GAD se centra normalmente en el cambio de muchos de los patrones de comportamiento asociada con la ansiedad . Esto se llama terapia cognitiva. Por ejemplo , un terapeuta calificado puede ayudar a las personas a cambiar sus patrones de pensamiento . Un terapeuta cristiano puede utilizar la escritura ( versículos de la Biblia ) para ayudar a hacer esto . La ansiedad puede ser causada por altos niveles de estrés, por lo que un consejero puede ayudar a su cliente a aprender nuevas técnicas de relajación , como la oración o la meditación. La terapia cognitiva también ayuda a las personas a identificar sus desencadenantes.
Muchas víctimas de la ansiedad en realidad son más miedo de los ataques de pánico entonces son de la cosa real que está provocando él. Un tipo de terapia se conoce como " exposición en vivo " en el que un ataque de pánico se divide en pasos que son más manejables para la víctima .
En algunos casos , puede ser necesaria la medicación para ayudar a combatir la ansiedad. Dado que la ansiedad y la depresión a menudo van mano a mano , un antidepresivo se puede recetar junto con un medicamento contra la ansiedad. Esto, junto con la terapia , puede hacer que los trastornos de ansiedad manejable.
Debido medicamentos y ciertas terapias pueden ser necesarios , es importante encontrar ya sea un psiquiatra o un doctorado o maestría psicólogo a nivel de grado , un trabajador social o un consejero para ayudarle .
El Propósito de consejería Cristiana
consejería cristiana está diseñado para ayudar a las personas a lidiar con situaciones mediante la búsqueda de la gracia , la inteligencia y la intervención de Dios en sus vidas. La consejería cristiana es Cristo-céntrica y mira hacia el estilo de vida y las enseñanzas de Jesús como su guía principal. Se busca curar la mente humana, cuerpo y alma.
Una perspectiva cristiana en GAD Tratamiento
consejería cristiana ayuda a las personas a verse a sí mismos y su diagnóstico desde una perspectiva bíblica . Consejería cristiana enseña que la verdadera paz viene de Dios, para conocer mejor a Dios le ayudará a hacer frente a una víctima de sus temores . Dado que el apoyo de la comunidad y los compañeros es muy importante para aquellos que luchan con el TAG , la consejería cristiana anima a la gente a asistir a la iglesia con regularidad para tener un sentido de comunidad . Los consejeros cristianos también usan la escritura para animar a los clientes y ayudarles a cambiar su visión de sí mismos y el mundo por el aprendizaje de la Biblia y de tomar en serio. La oración también se enfatiza y se puede utilizar como parte de las técnicas de relajación .