Cuando perdonamos a aquellos que nos han causado daño , lesión , la tristeza o la desesperación de pasar a un nivel más alto de bienestar y autoestima. El perdón no se trata de dejar que los demás "descolgado ". El perdón está a punto de pasar y seguir adelante en la vida. El perdón funciona. Pruébelo . Importancia

El perdón se trata de dejar de lado el dolor , la ira y el resentimiento. Es hora de aceptar el proceso de curación de un delito.
Qué no es

El perdón no es olvidar o negar el dolor . El perdón no es acerca de confiar en una persona que no es de confianza. El perdón no es acerca de permanecer en una relación mala y poco saludable. El perdón no es un proceso rápido.
Importancia

El perdón se ha relacionado con una mente y un cuerpo más sano . Perdonar mejora tanto de una persona física y el bienestar emocional.
Alivia la depresión

La Revista de Salud Mental , Religión y Cultura informó en su edición de julio de 2008 que los que tienen encontrado en emabrgo corazones y las mentes de perdonar disminuyó las probabilidades de depresión. Las mujeres tienden a perdonar rápidamente y más fácilmente que los hombres.
Bienestar

Duke University Medical Center llevó a cabo un estudio que concluyó que las personas que perdonaron tenido menos dolores físicos generales y dolor, menos ansiedad y menos ira . Dolor y dolores de cabeza Volver mejoraron significativamente como lo hizo pensar.