¿Por qué me deprimo?

Hay muchos factores que pueden contribuir a la depresión y no siempre se conoce la causa exacta. Algunos de los factores más comunes que pueden conducir a la depresión incluyen:

Genética: La depresión puede ser hereditaria y se estima que hasta el 50% del riesgo de desarrollar depresión se debe a factores genéticos.

Química cerebral: Los neurotransmisores son sustancias químicas que ayudan a las células cerebrales a comunicarse entre sí. Un desequilibrio en ciertos neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, puede provocar depresión.

Acontecimientos de la vida: Los acontecimientos estresantes de la vida, como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo o el divorcio, pueden desencadenar depresión.

Condiciones médicas: Algunas afecciones médicas, como problemas de tiroides, enfermedades cardíacas y cáncer, pueden causar depresión.

Abuso de sustancias: El alcohol, el abuso de drogas y el tabaquismo pueden aumentar el riesgo de desarrollar depresión.

Rasgos de personalidad: Las personas que tienen ciertos rasgos de personalidad, como baja autoestima, perfeccionismo y pesimismo, pueden tener más probabilidades de desarrollar depresión.

Es importante señalar que la depresión no es un signo de debilidad ni un defecto personal. Es una condición médica tratable que debe tomarse en serio. Si experimenta síntomas de depresión, hable con su médico o profesional de salud mental.