¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Anhedonia: Pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban, incluidos pasatiempos, trabajo o pasar tiempo con amigos y familiares.
Cambios en el apetito o en los patrones de sueño: Aumento o pérdida de peso significativo (no relacionado con la dieta) o cambios en los patrones de sueño, como insomnio, despertarse temprano en la mañana o somnolencia diurna excesiva.
Fatiga o energía reducida: Sentirse cansado, incluso después de dormir lo suficiente, o tener dificultades para iniciar o mantener una actividad física.
Sentimientos de inutilidad o culpa: Sentimientos de inutilidad, desprecio por uno mismo o culpa excesiva, incluso por cosas menores.
Dificultad para concentrarse o tomar decisiones: Problemas con la memoria, la concentración o la toma de decisiones, que a menudo son perceptibles para los demás.
Agitación o retraso psicomotor: Inquietud, ansiedad, agitación o lentitud en el pensamiento, el habla o los movimientos corporales observables, a menudo perceptibles por los demás.
Pensamientos o conductas suicidas: Pensamientos sobre la muerte o el suicidio, o intentos de suicidio.
Es importante tener en cuenta que no todas las personas que experimentan depresión tendrán todos estos síntomas y algunas personas pueden tener síntomas que son más graves que otras. Si cree que puede estar experimentando síntomas de depresión, es importante hablar con un profesional de salud mental para recibir diagnóstico y tratamiento.