Cómo contactar un consejero
Hable con su médico de atención primaria acerca de una referencia para un consejero de salud mental. Si usted o alguien que usted ama está tratando con una carga emocional, su médico puede recomendarle consejeros en el campo de la salud .
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Mira tu colegio, universidad o en la lista del departamento de la institución académica por ir a la página de la escuela o usar el folleto de la escuela . Revise las secciones de recursos para estudiantes que puedan contener los nombres de orientación, admisión o consejeros de ayuda financiera que prestan servicios a través de la escuela a los estudiantes.
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Pregunte a sus familiares, amigos , compañeros de trabajo o compañeros de escuela para referencias consejero. Si necesitas a alguien con quien hablar de un asunto emocional o si necesita ayuda para navegar por la información académica , que puede ayudar a ver a un consejero que viene muy recomendado por alguien que conoce.
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Realice una búsqueda a través de un directorio de consejero en línea, tales como la Asociación Americana de Consejería , que proporciona información sobre la junta nacional consejeros de salud mental certificados en su área.
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Comuníquese con el consejero a través de teléfono o correo electrónico. Preséntese y decirle al consejero que usted desea hacer una cita . Explique brevemente cuál es el problema que se está tratando, pero guardar los detalles de la reunión.
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Espere a que el consejero para conseguir de nuevo a usted si usted deja un mensaje. Algunos consejeros de ver a muchos clientes en todo el día y no tienen tiempo para revisar su registro de llamadas perdidas hasta el final del día. Sea paciente . Si usted no recibe una respuesta del consejero dentro de una semana , usted puede llamar o correo electrónico como un seguimiento.