Tener una personalidad de tipo A puede matar. Según Vijai P. Sharma , Ph.D., los rasgos de personalidad Tipo A incluyen ser competitivo, muy ambicioso, preocupado por la pérdida de tiempo y la necesidad de prevalecer y control constantemente. Además de ser una amenaza para ellos , las personas con personalidades Tipo A son una amenaza para los amigos, familiares y colegas. Si bien algunas personas pueden admirar la determinación despiadada de una personalidad de tipo A , el éxito viene con un precio muy alto y puede destruir las relaciones. Instrucciones Matemáticas 1

Asegúrese de que está en buena forma mental y que tiene una perspectiva equilibrada. Antes de poder ayudar a otras personas , usted tiene que tener su propia vida en control. Tratar con el comportamiento agresivo de personalidades Tipo A puede ser agotador .
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les golpeó con los hechos. Tipo A personalidades tienen más accidentes de tráfico , romper más reglas de tráfico y tienen actitudes de conducción malas advierte NIBC . Además, personalidades un tipo grave también tienen más probabilidades de tener un ataque al corazón en el momento en que son 65 , de acuerdo con Sharma.
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Consigue tipo A personalidades que tienen tics y otros nervioso facial irregularidades de trabajar delante de un espejo . que los hará darse cuenta de lo que parecen a otras personas.
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Grabar en vídeo Tipo A individuo que tiene un altercado o ser agresivo con otras personas. Al igual que el espejo, ievidence vídeo es difícil de discutir. Pídale a la persona cómo se valora su comportamiento.
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terapia de grupo Instituto . Para tener media docena de personalidades de tipo A en una habitación a la vez será un reto . Trate de sentarse y dejar que todos ellos tratan de ser el perro de la parte superior. Cuando empiezan a ver la futilidad de la situación, que estará listo para hacer algo de evaluación de comportamiento .
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Pruebe los remedios naturales , tales como la aromaterapia, jugo de apio para calmar los nervios , la terapia de sonido con sonidos de naturaleza o tomar un suplemento de magnesio. Monitorear el comportamiento del Tipo A individual y ver si hay una reducción en su nivel de estrés. Incluso si esto no funciona , los productos naturales no harán ningún daño .
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Configurar una clase de yoga. Al igual que el jugo de apio , el yoga es bueno para calmar los nervios y hacer que las personas se concentren . Si usted puede conseguir un tipo de una persona para frenar y comenzar a meditar, hay una posibilidad de que el ejercicio activará una reflexión interior . Un poco de mirar el ombligo puede recorrer un largo camino.