Hands -On Group Actividades a desarrollar la autoestima

Para las personas con baja autoestima que a veces es más fácil de excavar a ti mismo de una caída con la ayuda de los demás. Traer un grupo de personas con baja autoestima juntos es una manera de darles la oportunidad de hablar con personas de ideas afines que serán capaces de relacionarse con los problemas de los demás. Se les permite trabajar a través de sus problemas como grupo. Hay muchas actividades diferentes que puede hacer que se levante la autoestima de todos. Comentarios positivos

Una de las actividades de grupo más simples y obvias es sólo para tener las personas intercambian comentarios positivos . A veces todo lo que necesitamos para excavar un agujero es un cumplido . Haga que su grupo de pie en un círculo y luego elija una persona que se pare en el centro. Entonces , uno a la vez , que cada persona diga tres cosas buenas de la persona en el centro. Esto no sólo sirve para el propósito obvio de hacer que alguien se sienta bien dándole elogios , pero también podría contribuye a la corrección cualquier temor de ser el centro de atención.
Entrevista

realización de una entrevista de grupo es otra manera de ayudar a las personas a desarrollar su autoestima . Uno a la vez , tienen un miembro de su grupo de pie en la parte delantera de la sala . Luego que cada uno de los otros miembros del grupo hacer una pregunta a la persona. Las preguntas pueden ser sobre cualquier cosa y deben cubrir una amplia gama de cosas , incluyendo deportes favoritos, comidas favoritas o simplemente la vida en general. Esto le da a la gente la oportunidad de realmente llegar a conocer unos a otros , lo que hará que se sientan más cómodos unos con otros. Esto le da a la persona que está siendo cuestionado la oportunidad de superar los problemas de autoestima que puede enfrentar en cuanto a estar en frente de una multitud. También es útil a veces ser sólo capaz de ventilar y hablar de su vida.
Aprenda Algo

lograr algo es una forma efectiva para construir su auto -estima. Usted puede hacer esto en un ambiente de grupo mediante la elección de un miembro diferente de su grupo cada semana para enseñar el resto del grupo una habilidad. Anime a sus "maestros" para enseñar algo que saben que es un poco singular . Sería aburrido si cada persona enseña cómo hacer las galletas . Esta actividad es en realidad una calle de doble sentido de la construcción de la autoestima. Permite al profesor para mostrar una habilidad especial, y los estudiantes la oportunidad de aprender cómo hacer algo nuevo .
Caramelo Juego

Si usted está tratando con un gente más joven o simplemente sentirse como algo dulce, el "juego de caramelo " puede ser una herramienta eficaz en la construcción de la autoestima. Este juego se juega mejor con alrededor de 10 a 15 personas . Entregue a cada miembro de su grupo de 10 piezas de dulces . Luego haga que los miembros del grupo de uno en un estado de tiempo de una habilidad especial que tienen. Cada miembro del grupo que no puede realizar esa habilidad debe dar a la persona que habla un pedazo de caramelo . Por ejemplo : usted podría decir: "Yo puedo construir una canoa. " Cualquier persona que no se puede construir una canoa tiene que darle un caramelo . Esto no sólo ayuda a su grupo para llegar a conocer unos a otros , sino que te obliga a pensar en lo que es especial acerca de usted.