Varios psicólogos han propuesto teorías sobre las etapas de negación. La más comúnmente aceptada , sin embargo , es el modelo de Kubler -Ross , lo que sugiere que cuando se enfrentan a una pérdida o un acontecimiento traumático , las personas pasan por cinco etapas específicas antes de llegar a la aceptación. Si bien este modelo se suele denominar como las cinco etapas del duelo , sino que también se ha llamado las etapas de negación. Negación

Inmediatamente después de una pérdida grave o un traumatismo , la gente no puede comprender lo que ha sucedido . Como resultado , pueden responder con incredulidad o negación extrema . En la etapa de negación , las personas suelen ser incapaces de sentir dolor y puede que ni siquiera admitir que ha ocurrido algo negativo . Por ejemplo , alguien diagnosticado con cáncer puede negarse a creer que el médico es la correcta. Si usted acaba de perder a un ser querido , puede ser incapaz de comprender que usted nunca verá a esa persona otra vez.
Anger

Tan pronto como la realidad el evento comienza a hundirse en , que es probable que sentir ira . Usted puede tener un " ¿por qué yo ? " actitud y estar enojado con la vida en general . También puede encontrar a alguien más a quien culpar y dirigir su ira hacia ellos. Por ejemplo , usted puede culpar al médico por no poder curar la enfermedad de su cónyuge.
Negociación

Incluso después se desvanece la ira, la mayoría de la gente no puede entender el la realidad de su situación. Mientras que usted puede comenzar a reconocer lo que ha sucedido y sentir el dolor , también puede sostener la idea de que puede cambiar de alguna manera las circunstancias que dieron lugar a su pérdida. Esto lleva a la negociación . Usted puede decir que usted va a renunciar a los malos hábitos , a cambio de un resultado positivo o donar dinero si todo puede volver a la normalidad. Por ejemplo, alguien en la etapa de negociación podría decir: " Dios , nunca se va a enojar a mis hijos de nuevo si sólo haces bien pequeño Bobby . "
Depresión

Una vez que llegue a la etapa de la depresión, lo que finalmente ha aceptado el carácter definitivo de su pérdida. En esta etapa, usted reconoce que la situación no va a cambiar , no importa lo mucho que trate de negar o negociar su salida. Esto lleva a la depresión que se manifiesta como la apatía y la desesperanza.
Aceptación

La aceptación es la etapa final se llega una vez que eres capaz de hacer frente a la realidad de su situación sin deprimirse . Si bien es posible que todavía se siente triste de vez en cuando acerca de lo que ha pasado, usted es capaz de hacer frente a ella y tomar las medidas necesarias para recuperar .