Cómo dejar de tomar ISRS
El acceso a un médico
píldora del cortador
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Consulte con su doctor y le dicen que le gustaría dejar de tomar su medicación SSRI. Es importante involucrar a la médico que prescribe en su decisión de retirada de la medicación debido a la posibilidad de efectos secundarios.
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Taper su medicina muy lentamente . Un cortador de la píldora puede ayudar a reducir las píldoras cuando te pones a pequeños incrementos. Sin embargo , lo mejor es que se puede empezar por tener su médico prescribirá la medicación en píldoras de dosis más pequeña para una mayor precisión .
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Haga ejercicio con regularidad desde que los científicos creen que el ejercicio puede ayudar a aumentar los niveles de serotonina en su cerebro , lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia
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Haga una cita con un psicólogo o consejero; healthyplace.com notas " que muchos pacientes que se disparan los síntomas de abstinencia de drogas error para un retorno de los síntomas originales que estaban usando el medicamento para tratar . " Un consejero puede ayudarle a tratar de trabajar a través de estos problemas sin su medicación.
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Comer sano y tomar vitaminas regulares. Al igual que en el ejercicio, una dieta saludable le ayudará a mantener su cerebro sano que puede aliviar los síntomas de abstinencia .
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Informe a su médico si usted tiene algún síntoma de abstinencia que son particularmente preocupantes para usted.