Cómo ayudar a usted para su adicción al juego de la destrucción de Su Vida
el deseo de dejar la adicción al juego y encontrar una mejor manera de vivir.
Un compromiso con el cambio de comportamiento después de encontrar ayuda para la adicción al juego .
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Matemáticas 1
primer lugar, debe reconocer que tiene un problema . Si usted está en la negación de su adicción al juego , se continúa jugando y destruir su vida. Tienes que ser honesto contigo mismo de que realmente tiene un problema . Admitir esto a ti mismo no es fácil, sin embargo, es muy liberador , una vez que hagas esto.
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llamar y hablar con un consejero de la adicción al juego formado en una línea en su área local. Cuando hablas con alguien, se le puede dar referencias de los proveedores en su área que le pueden ayudar. También es posible que desee ver en Jugadores Anónimos 12 Reuniones de Pasos . Usted puede ir a www.gamblersanonymous.orgfor más información.
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Tomar una decisión cada mañana que te despiertas que no vas a jugar en este día en particular . Detención de una adicción es un "un día a la vez" escriba algo . No prometa a sí mismo que nunca jugar de nuevo . Prométase cada mañana que no vas a jugar en ese día determinado.
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Únase a un juego en línea foro de ayuda para que pueda tener el juego ayuda del apego desde la comodidad de su propia casa . Safe Harbor es uno foro en particular y es muy activa.
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Busque la adicción al juego de auto ayuda libros que pueden ayudarle con su adicción a los juegos de azar a través de la escritura , la comprensión y la educación acerca de su adicción . Hay muchos libros de autoayuda sobre la adicción al juego , sin embargo , usted desea encontrar uno que sea realmente asequible y muy completa .