Cómo controlar su boca grande
ejercer el autocontrol al detener a ti mismo antes de decir nada . Ejecute sus palabras a través de su propia exploración pensamiento especial y te preguntas , ¿es esto positivo , útil o alentadora ? No racionalice sus palabras negativas diciendo " que necesitan oírlo. " No es una forma positiva de decirlo todo .
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Anote las cosas positivas en un pedazo de papel y cantarlos en voz alta todos los días . Cuanto más los cantes más se va a pegar . Por ejemplo : "Mi esposo es un hombre trabajador, útil , no un vago gordo"; "El estilo de mi mejor amiga es la suya y que no me duele si su estilo no es como la mía. "
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Si usted no puede hacer lo que quiere decir ser positivo, entonces cierra los labios y tirar la llave !