¿Puedes obligarte a comenzar tu período?

Si bien se cree que algunos métodos, como ciertos suplementos o hierbas, favorecen la regulación menstrual, no existe una forma científicamente comprobada de hacer que tu período comience exactamente cuando lo deseas, especialmente si tu ciclo suele ser regular. Sin embargo, si su período se retrasa y está preocupada, siempre es mejor consultar a un profesional de la salud para descartar posibles problemas médicos.