La terapia de luz es un tratamiento eficaz para algunos trastornos del estado de ánimo . Es especialmente beneficioso en el tratamiento del trastorno afectivo estacional ( SAD), una condición que causa los síntomas de depresión en relación con las estaciones. SAD por lo general comienza en el otoño y continúa a través de los meses de invierno , cuando hay menos luz del día y las temperaturas son más frías. Terapia de luz y Trastorno Afectivo Estacional

Un estudio encargado por la Asociación Americana de Psiquiatría y publicado en el "American Journal of Psychiatry " en abril de 2005 mostraron resultados prometedores para el uso de la terapia de luz para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo , incluyendo el trastorno afectivo estacional. La exposición a la luz artificial brillante puede ayudar a reducir los síntomas de depresión , especialmente la fatiga y el insomnio , cuando se usa de acuerdo a las directrices de un médico . La terapia de luz es particularmente útil para el SAD , cuando se utiliza una técnica denominada simulación del amanecer . Simulación de Amanecer utiliza luz artificial para simular un amanecer más temprano , lo que puede ayudar a contrarrestar SAD provocado por la disminución de la luz del día durante los meses de invierno. Debido a que el sol sale más temprano en el verano , la creación de un amanecer temprano artificial a través de la terapia de luz puede poner a los pacientes con SAD en remisión, según el Dr. Robert Oro, profesor y presidente de psiquiatría de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill Escuela de Medicina.

terapia de luz y otros trastornos del estado de ánimo

Aunque la terapia de luz es más eficaz para el TAE , algunos médicos utilizan el tratamiento de otros trastornos del estado de ánimo también. Los pacientes con depresión no estacional pueden beneficiarse de la terapia de luz en combinación con otros métodos de terapia y los medicamentos antidepresivos , aunque no hay evidencia médica definitiva para respaldar las afirmaciones de que la terapia de luz es una valiosa opción de tratamiento para los trastornos de depresión que no están relacionados con el cambio de estaciones . La terapia de luz se ha utilizado en pacientes con trastorno disfórico premenstrual , con resultados similares a los de pacientes con depresión no estacionales . Muchos médicos afirman que los beneficios de la terapia de luz que sufren los pacientes con trastornos del estado de ánimo que no sean SAD pueden deberse a un efecto placebo. Discuta la terapia de luz con su médico o psiquiatra si usted siente que puede beneficiarse .

Consideraciones

La terapia de luz se considera una opción de tratamiento segura para los trastornos del estado de ánimo debido a la ausencia de efectos secundarios dañinos , pero todavía hay algunas consideraciones y precauciones que se deben tomar con ciertos pacientes. La terapia de luz no puede ser una opción de tratamiento viable para usted si usted tiene una condición que hace que sus ojos o la piel demasiado sensible a la luz. Si usted experimenta manía o si está tomando algún medicamento o hierbas, tales como la hierba de San Juan , tenga cuidado cuando se está tratando con terapia de luz . Discuta cualquier condición que usted tenga y cualquier medicamento que esté tomando con su médico antes de comenzar el tratamiento .