Cómo evaluar un nuevo terapeuta

Tratar los síntomas de la enfermedad mental no puede ser curado por la medicación sola . La terapia efectiva debe acompañar la medicación para un tratamiento exitoso. Al igual que una dosis de la medicina , un tipo de terapeuta no funcionará para todos. Instrucciones Matemáticas 1

Si ha recibido previamente un diagnóstico de otro terapeuta o consejero, estudiarlo. Libros , artículos de revistas , diarios psicológicos y psiquiátricos , documentales , sitios Web de salud mental y grupos de apoyo en línea , son lugares que ofrecen mucha información sobre las enfermedades mentales y de sus síntomas. Si usted no ha recibido un diagnóstico, cuidadosa y honestamente evaluar sus síntomas. Tenga en cuenta sus experiencias a la luz de lo que ha aprendido . La comprensión de las posibles causas , los síntomas y las opciones de tratamiento de una enfermedad o afección particular que le permite saber lo que debe buscar en un terapeuta. Su terapeuta debe tener un conocimiento exhaustivo de su enfermedad y sus síntomas.
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No se conforme , pero no seas demasiado crítico también. La palabra clave en "encontrar un terapeuta eficaz" es eficaz. Usted quiere encontrar un terapeuta que tenga un conocimiento exhaustivo de los síntomas , pero también reconoce su individualidad. Un terapeuta eficaz sin duda le desafían , pero nunca debe ser grosero, insensible o de falta de atención . Durante su primer período de sesiones o reunión con su terapeuta , ambos deben elaborar un esquema general de su plan de tratamiento - . Sus síntomas, su tratamiento y lo que quiere salir de la terapia
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Si usted se encuentra quejarse a menudo acerca de su terapeuta , usted debe traer sus preocupaciones con él. Si él está dispuesto a trabajar en algún aspecto de la terapia que se siente incómodo con o que está demostrando ineficaz , debería tomar en serio sus preocupaciones y re- diseño de su plan de tratamiento.