? Las personas pueden obtener el miedo escénico por varias razones. Sin embargo , el miedo escénico es más común cuando un artista no tiene confianza o hay circunstancias estresantes , como la falta de una preparación adecuada . Adrenaline

Miedo escénico es causada fisiológicamente por la liberación de adrenalina en el torrente sanguíneo . Esto se conoce como la " lucha o huida " química, los Stage Fright Ayuda Notas del sitio web , y es provocada por el miedo o pánico.

Circunstancias

Algunos ansiedad es circunstancias normales antes de una actuación , pero estresantes pueden intensificar el miedo escénico . Esto podría suceder si un artista está bajo estrés porque está retrasado o un crítico importante es en la audiencia.
Falta de confianza

Performers pueden ser más susceptibles al miedo escénico si carecen de confianza en sí mismo , la preocupación acerca de la percepción de ellos de otras personas , o están tratando desesperadamente de ser perfecto, Stage Fright ayuda explica . La auto-reflexión puede ayudar a alguien a comprender y abordar estos problemas.