Cambiar la polaridad de tus pensamientos de negativo a positivo puede venir como resultado de hacer cambios de vida positivos . La página web Método Silva afirma que " los cambios de vida completos pueden ocurrir simplemente cambiando la polaridad de tus pensamientos de lo negativo a lo positivo " . Cambiar tus pensamientos puede crear un cambio en la perspectiva y en última instancia, cambiar la forma en circunstancias afectan su vida. Mediante la creación e implementación de un plan para hacer cambios en su vida , la polaridad de tus pensamientos también cambiará. Cosas que necesitará
Pen
Papel
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Encontrar un lugar donde se puede contemplar sin mucha distracción. Piense en las áreas de su vida que le gustaría crear un cambio en como las relaciones , la carrera , el hogar o las finanzas .
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Anote en un papel lo que le gustaría cambiar y mejorar . La página web Método Silva dice: " Tus pensamientos son de vital importancia en la creación de los resultados, por lo que es importante pensar en lo que quiere sólo y siempre " . Sea tan específico como sea posible sin mucha consideración por cómo es posible lo que parece. Sueña en grande y no se limite en el papel.
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Hacer planes sobre cómo va a lograr sus objetivos. La web dice Método Silva : "Si te gusta la vida tal como es , entonces usted seguir haciendo lo que siempre has hecho . Si no te gusta tu vida tal como es, entonces usted debe hacer cambios, las mejores posibles " . Para empezar, ramificándose objetivos a largo plazo en corto plazo para -do listas que le ayudarán con las tareas diarias y semanales para ayudar a llegar a donde quieres estar .
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pedir ayuda. Incluso si eso significa la investigación en línea para otras personas que comparten su misma situación , puede ser reconfortante saber que no están solos en su proceso. Si usted sabe de alguien que ha logrado lo que buscan lograr, la investigación de las cosas que hicieron para llegar a donde están.
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Crear un tablero de la visión . Un tablero de la visión es un cartel de cualquier tamaño o forma lleno de fotos , recortes de revistas , palabras y todo lo que simbolizan sus metas y sueños . Incluya los tipos de pensamientos , creencias y acciones que la intención de cultivar cada día . Mantenga el tablero de la visión en un lugar donde lo vas a ver por lo menos dos veces al día , todos los días . Personaliza una manera que hace que sea influyente para usted.
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Tomar medidas en sus metas o las cosas que le gustaría cambiar. Pasar a la acción puede parecer difícil al principio , pero es esencial para la creación de cualquier cambio en su vida . Tomar medidas para poner en práctica las tareas que se propuso hacer.
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Tome tiempo cada mañana y tarde para apreciar los pasos que ha tomado para cambiar la polaridad de tus pensamientos. Por las mañanas meditar o escribir un par de cosas que estás agradecido en su vida. La gratitud se abrirá tu mente a nuevos comienzos. Antes de ir a la cama por la noche , considere los logros que ha realizado hacia sus metas.