Cómo entrenar el lado derecho del cerebro
Contar historias y tener conversaciones con la gente. Estos pueden parecer tareas comunes , pero trabajan del lado derecho de su cerebro con la exploración de las emociones y la empatía. Como Daniel Pink , autor de " A Whole New Mind ", explica en una entrevista con Oprah Winfrey , los seres humanos no se relacionan entre sí a través de gráficos y tablas; se involucran en la conversación y se relacionan entre sí . Escribir una historia con un impacto emocional también entrena el lado derecho del cerebro .
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Escuchar música . El lado derecho del cerebro recibirá un entrenamiento saludable procesar las melodías y ritmos - y es incluso mejor si se siente algo por la música. Conecte a ella emocionalmente y creativamente , dibujando imágenes o una historia relacionada con la música. Por ejemplo , el profesor de educación Diane Connell en el sitio web de Scholastic para profesores recomienda escuchar el tema de " 2001 : Una odisea del espacio " e imaginando los astronautas y el espacio
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Escribe con la mano izquierda . . Según coche de la vida Martha Beck en O, The Oprah Magazine , la población creativo tiene la gente más zurdos que lo normal , porque escribir con la mano izquierda dispara su cerebro derecho . Escribe una pregunta con la mano derecha y responder a ella con la mano izquierda , sin preocuparse de lo que vas a escribir o la calidad de su escritura .
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hacer arte. No deje que su fuerza de cerebro izquierdo lógico dibujar perfectas, imágenes con calidad de fotografía. En su lugar , establecer su creatividad sueltos para sacar fotos divertidas , incluso si no tienen sentido . Alternativamente , busto los lápices de colores para llenar un libro para colorear . Si usted tiene un sitio web o blog, jugar con su diseño, sólo por diversión.
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Escribir al revés y al revés. Beck afirma que esto se anima su cerebro derecho , que dispara cuando se hace algo diferente de lo habitual.
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Hacer dibujos y emplear otros elementos visuales a lo largo del día . Según Connell, el hemisferio derecho del cerebro prefiere visuales más pistas auditivas y es experto en tareas espaciales visuales.
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Caminar de manera inusual alrededor de su casa. Por ejemplo, caminar hacia atrás mientras se columpia cada brazo , con su pierna más cercana , en lugar de alterna. Pruébalo con los ojos cerrados , Beck recomienda . Cualquier cosa que se siente extraño y desafiante utiliza su cerebro derecho .
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Déjese reír . Rosa describe clubes de risa cuando la gente se reúne a reír sin razón - incluso cuando sus cerebros izquierdos les dicen que no están siendo sensical . Risa en la cara de la lógica de su cerebro izquierdo es una manera audaz para entrenar a su cerebro derecho.