? Aunque una actitud positiva es a menudo difícil de mantener en tiempos de incertidumbre económica y de cara a los problemas personales y los desastres nacionales e internacionales , puede ser literalmente un salvavidas. Afortunadamente , las actitudes negativas son modificables en el tiempo y pueden llevar a una mejora en la calidad de vida. Tipos

actitudes positivas pueden mejorar la salud física y emocional de una persona, e incluso puede conducir a una mejor salud financiera y espiritual , dice Medline Plus.
Características

Las personas con una actitud positiva a menudo se sienten menos estrés emocional y experimentan menos dolor y molestias . Según la Clínica Cleveland , que podría perderse menos trabajo y proyectar una imagen de sí mismo más fuerte , lo que puede dar lugar a nuevas oportunidades en sus vidas personales y profesionales.

Efectos

Medline Plus dice que las personas con una actitud positiva a menudo tienen una influencia positiva en los que les rodean y son más fáciles de tratar, lo que puede hacer para una casa funcione mejor , la red social y lugar de trabajo.

Consideraciones

Tener un sistema de apoyo social en el lugar puede ayudar a las personas a mantener una actitud positiva, incluso cuando los acontecimientos vitales disruptivas tienen lugar .

Conceptos erróneos

desarrollar una actitud positiva comienza durante la infancia , pero de acuerdo con la Clínica de Cleveland, este no es fijo y puede desarrollar posteriormente en la vida de las personas cuya infancia fue difícil.

Beneficios

Según Medline Plus , una persona con una actitud positiva más probable que coma bien , ejercicios y tiene un sistema inmune fuerte , que puede conducir a una vida larga y saludable. Las personas con una actitud positiva tienen menor incidencia de enfermedades del corazón , incluyendo las emergencias que amenazan la vida , tales como un ataque al corazón , dice Medline Plus.