Cómo Energizar A lo largo del día de trabajo

Un día tranquilo en el trabajo sólo puede sentirse lento porque está arrastrando los pies. Animándose a ti mismo es la mejor manera de convertir un caso de los lunes en el mejor día de mi vida . La mejor manera para energizar es hacer cambios energizantes . Con unos cuantos consejos , usted puede mantener con energía a lo largo de su jornada laboral. Cosas que necesitará
Conchas o bonito , de colores brillantes rocas
Un tazón
Vasos y platos de casa
Una vela o aerosol con un aroma que recuerda a casa
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Dale sabor a tu entorno con playa o artículos inspirados al aire libre. Para algunos, la playa y al aire libre que se actualizan . Para sacar provecho de esta idea, llenar un recipiente con conchas o piedras bonitas y tocar de vez en cuando .
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Haga su almuerzo más extravagante y cómodo trayendo vasos, platos y utensilios de casa. Comer con cubiertos de plástico gris puede ser una decepción; uso de las cosas de su casa puede hacer que se sienta más civilizada .
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Rocíe o encender una vela con aroma hogareño. Cualquiera que sea el olor evoca un buen recuerdo de su hogar podría ser utilizado. Verbena de limón y la vainilla son buenas opciones también.
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Tómese el tiempo de su día para dar masajes a diferentes partes del cuerpo. Esto consigue que la sangre fluya y al instante vuelve a activarse . Si un masaje allover es imposible en su área de trabajo , pruebe un masaje lóbulo de la oreja . Para ello mantenga sus lóbulos de las orejas con dos dedos y frote suavemente .
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cambiar la emisora ​​de radio en su área de trabajo , o girar una sobre si sueles trabajar en silencio. Nueva música hará que se sienta más alerta , ya que su cerebro no está acostumbrado a los sonidos. Si no puede escuchar música en el trabajo, tratar de escuchar algo nuevo en su manera de trabajar en un reproductor de mp3 o un reproductor de CD .