Arte terapia es una combinación de arte y la psicología, y anima a hacer frente y la expresión de los problemas a través de medios artísticos. La imaginación guiada es una inspiración perfecta para los artistas y los que utilizan el arte como terapia, ya que puede ayudarle a aprovechar su subconsciente a través de historias desafiantes y simbólicos . Sea cual sea su medio - lápices de colores, marcadores , pinturas o lápiz y papel - el uso de la imaginación guiada puede ayudar a disminuir el estrés y reorientar a una persona en tiempos de caos. Como un terapeuta de arte , a menudo solía historias guiadas con mis clientes y para mi propio crecimiento personal . Aquí hay unas cuantas historias para inspirar a recoger un lápiz o un pincel y ser creativo. Cosas que necesitará
medios de Arte de su elección ; pinturas, marcadores, lápices de colores o crayones .
Papel
Un espacio tranquilo
Mesa de trabajo o una tableta de
Muestre Más instrucciones
Cómo utilizar el arte con imágenes guiadas

1

Reúna sus materiales de arte y leer más de las siguientes historias guiadas.
2

Cierra los ojos y pensar en la historia que ha seleccionado.
3

Tome una respiración profunda y empezar a crear sin autocensura o criticar su trabajo.
4

vez que la imagen está completa , considere lo que el dibujo te dice y qué preguntas puede contestar.

Historias guiadas para ayudarle a empezar .
5

una concha de tortuga refleja la belleza de la naturaleza , así como una imagen de la vida del alma debajo de ella. Si una tortuga ha tenido lucha y privaciones , se mostrará en su caparazón. Si él ha sido feliz y seguro, que también mostrará . Si usted tiene una cáscara, ¿qué aspecto tiene?
6

se enfrentan a un salón al aire libre. Cada puerta es más magnífica que la anterior . Una puerta tiene su nombre en él . ¿Qué hace la puerta parece?
7

Usted se encuentra en un campo abierto bajo la luna llena . Todo a su alrededor es de color por la oscuridad de la medianoche. De repente, una lluvia de luces cae a tu alrededor, y usted está en el medio de un campo de estrellas fugaces . Usted está ileso, pero hipnotizado . ¿Qué ves ?
8

Usted es un ancla. ¿En qué está atado ? ¿Qué te parece?