Maneras de recordar a un amigo perdido

Cuando un amigo se muere , ya sea de forma repentina o de una enfermedad terminal , el proceso de duelo puede ser difícil de tratar. Usted está consumido con tanta tristeza , es difícil pensar en un momento en que usted será capaz de recordar a su amigo sin sentir dolor. El tiempo lo atemperar el dolor que sientes, pero también puede desaparecer los recuerdos de su amigo. Mantener la memoria de su amigo y la amistad viva con algunas tácticas aparentemente simples . Grabe sus recuerdos

Todo el mundo trata de dolor de manera diferente , pero una forma de trabajar a través de él y ayudar a recordar a su amigo es registrar los recuerdos que compartieron con él o ella . Escriba o grabe alguna historia que tenga con su amigo , incluyendo viajes , secretos compartidos y horas de comodidad. A medida que su dolor permanece y se puede recordar a su amigo y sin dolor, que atesorará los recuerdos grabados.
Recoger Recuerdos de Otros

La muerte de tu amigo tiene no sólo te afectados , por lo que en contacto con otros amigos o miembros de la familia para compartir recuerdos e historias con . Agregar estas nuevas historias y recuerdos a su colección . Graben historias en cintas de audio o hacer copias de videos caseros . Recoja cualquier recortes de periódicos que pueden haber destacado su amigo.
Crear un libro de memoria

Mantenga todas las historias y recuerdos de su amigo en un solo lugar con una libro de la memoria o en la caja . Haga copias adicionales de la familia de su amigo o de otros amigos para ayudar con el proceso de curación y para mantener viva la memoria . Añadir notas escritas a mano para recordar pequeños detalles que pueden desaparecer a medida que pasan los años .
Celebre la vida de su amigo

Si bien es normal que el duelo por la pérdida de su amigo , don 't olvidar que ella tenía intereses, gustos y disgustos , también. Donar algún tiempo o dinero para una organización benéfica de su amigo se sentía apasionado , o llevar a cabo una recaudación de fondos en la memoria de su amigo para ayudar a la causa . Reproducir la canción favorita de tu amigo y recordar lo mucho que me encantó.