Asesoría técnicas para ayudar a una persona que fue testigo de un asesinato

Ser testigo de un asesinato es un evento increíblemente traumático. Las personas que han sido testigos de un asesinato pueden desarrollar el trastorno de estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático . TEPT puede manifestarse en una variedad de maneras . Según Lake Mary Counseling Center , los síntomas incluyen revivir el asesinato a través de flashbacks y pesadillas , el desapego y la evitación de las cosas que pueden recordarles el asesinato, el insomnio , sobresaltarse fácilmente y tener emociones excesivas. Hay varias técnicas de orientación utilizadas por los profesionales para ayudar a los testigos del asesinato de recuperarse del trauma. Terapia Cognitiva

La terapia cognitiva se utiliza a menudo por terapeutas al asistir testigos en el tratamiento de los síntomas de TEPT . Según la Clínica Mayo, la terapia cognitiva implica hablar con un terapeuta que guía al testigo y le enseña a reconocer los patrones de pensamiento que están causando las reacciones y síntomas negativos. El terapeuta también le enseñará las técnicas de testigos para cambiar esos patrones de pensamiento . De acuerdo con el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU. , la terapia cognitiva generalmente es la técnica más eficaz en el tratamiento de las personas con trastorno de estrés postraumático .
Movimiento Desensibilización y Reprocesamiento

Eye Movement desensibilización y reprocesamiento o EMDR , es una técnica que enseña el testigo para seguir los movimientos oculares específicas mientras que recuerda el asesinato . Centrándose en los movimientos de los ojos ayuda a que el testimonio de afrontar mejor emocionalmente con el trauma. No está claro cómo funciona este proceso , de acuerdo con el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU. , pero el tratamiento ha demostrado ser eficaz para reducir los síntomas de trastorno de estrés postraumático . Terapia
exposición

terapia de exposición se utiliza para exponer el testigo del asesinato a la memoria de la muerte tantas veces que finalmente el testigo se vuelve insensibles y capaz de pensar en el trauma sin experimentar los síntomas de trastorno de estrés postraumático , afirma el Departamento de Veteranos de EE.UU. Asuntos . El terapeuta ayuda al testigo en la modificación de su reacción de uno de emoción abrumadora para una respuesta manejable. Testigos
Group Therapy

Murder pueden beneficiarse de la terapia de grupo . Esta es una técnica en la que un grupo de individuos que han sido testigos de un asesinato o un traumatismo charla similar acerca de sus experiencias. A veces es útil para los testigos que dan cuenta de que no están solos en esta experiencia. Este proceso es guiado por un terapeuta para ayudar a los testigos procesar sus reacciones de una manera no destructiva.