Cómo crear tu propio Personal Mantra

mantras personales son afirmaciones que utilizamos para cambiar los aspectos de nuestras vidas. Se remonta a miles de años , los mantras son tradicionalmente sílabas y poemas en el idioma sánscrito creado a través de un sistema numérico complejo basado en la fecha y hora de nacimiento , así como el valor numérico de su nombre . Hoy en día, los mantras son más ampliamente reconocido como cualquier declaración que afirme la forma en que queremos vivir nuestras vidas. Cosas que necesitará
lápiz y papel
Fichas de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Haga una lista de tres cosas que le gustaría cambiar en su vida . Escribir en la forma de " Yo soy", tales como " estoy estresado , estoy endeudada , estoy atascado. " No ponga demasiado pensamiento en él . Sólo apuntar los tres primeros pensamientos que vienen a la mente.
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Al lado de cada elemento de la lista , escriba su contrario , como " estoy relajado , soy financieramente libre , me voy a mudar sucesivamente. "
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Cadena estas revelaciones positivas juntos en una oración en cualquier orden o forma es agradable a usted, siempre y cuando se comienza con " Yo soy " tales como " Estoy de pasar en un estado relajado de la libertad financiera . "
4 Tipo

o escribir a mano su nueva mantra personal en una tarjeta y que lo ponga en alguna parte que usted verá a menudo . Siéntase libre de ser creativo , embelleciendo su mantra con cualquier color o dibujos que son agradables para usted. Si es necesario, realizar varias copias - una para su cuarto de baño , uno para su escritorio y otra para su coche. Repite a ti mismo varias veces durante el día , en silencio o en voz alta . Que sea un hábito - a primera hora de la mañana , antes de ir a la cama y cada vez que usted se encuentra centrado en las mismas cosas que su mantra tiene la intención de cambiar
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Aferrarse a este mantra . durante el tiempo que se siente útil para usted. Cada vez que usted desea , repita los pasos 1 a 4 para crear un nuevo mantra personal que puede ayudarle a cambiar otros aspectos de su vida.