¿Qué significa cuando sudas de repente sin motivo alguno?
Posibles causas de la sudoración repentina
Condiciones médicas subyacentes:
- menopausia
- Hipertiroidismo
- Diabetes
- Cardiopatía
- Ciertos cánceres
- Infecciones (por ejemplo, tuberculosis)
- Condiciones neurológicas (por ejemplo, enfermedad de Parkinson)
Medicamentos:
- Ciertos antidepresivos
- Antipsicóticos
- Medicamentos de quimioterapia
- esteroides
- Medicamentos para la presión arterial
Otros factores:
- Estrés
- Ansiedad
- sofocos
- comida picante
- Consumo de alcohol
- Fumar
- Ingesta de cafeína
- Deshidratación
- ejercicio intenso
Cuándo consultar a un médico:
- Aparición repentina de sudoración profusa.
- Acompañado de otros síntomas como dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareos, náuseas o vómitos.
- Sudoración persistente o inexplicable
- Interferir con las actividades diarias.
Cuidado personal:
- Mantente hidratado
- Llevar ropa holgada y ligera
- Utilizar ventilador o aire acondicionado.
- Tomar una ducha o un baño fresco
- Evite las comidas picantes, la cafeína y el alcohol.
- Practicar técnicas de relajación (yoga, meditación)
- Pruebe técnicas de manejo del estrés (ejercicio, respiración profunda)