¿Por qué la gente juega con las emociones de los demás?
* Para ganar poder o control. Las personas que juegan con las emociones de los demás suelen hacerlo para ganar poder o control sobre ellos. Esto se puede hacer de diversas formas, como haciendo que la otra persona se sienta insegura, culpable u obligada.
* Para llamar la atención. Algunas personas juegan con las emociones de los demás para llamar la atención. Esto se puede lograr haciendo que la otra persona se sienta enojada, molesta o celosa.
* Para evitar la intimidad. Algunas personas juegan con las emociones de los demás para evitar la intimidad. Esto se puede hacer manteniendo a la otra persona a distancia o haciéndola sentir indigna de amor.
* Para divertirse. Algunas personas simplemente juegan con las emociones de los demás porque les resulta divertido. Esto se puede lograr haciendo que la otra persona se sienta avergonzada, humillada o confundida.
Es importante señalar que nunca está bien jugar con las emociones de los demás. Es una forma de abuso emocional y puede tener graves consecuencias para la víctima. Si están jugando con usted emocionalmente, es importante buscar ayuda de un amigo, familiar o terapeuta de confianza.
A continuación se ofrecen algunos consejos para lidiar con alguien que está jugando con sus emociones:
* Establecer límites. Hazle saber a la persona que no te sientes cómodo con su comportamiento. Sea específico sobre lo que están haciendo y que le molesta.
* No reacciones. Puede ser difícil, pero es importante intentar no reaccionar cuando alguien juega con tus emociones. Esto sólo les dará el poder que desean.
* Aléjate. Si la persona no deja de jugar con tus emociones, es posible que tengas que alejarte de la situación. Esto puede significar terminar la relación o establecer cierta distancia entre usted y la persona.
Recuerde, no está solo. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte. Si están jugando contigo emocionalmente, pide ayuda.