¿Cuál es el procedimiento para la RCP?
1. Verifique la capacidad de respuesta:
- Sacuda o golpee suavemente a la persona y dígale en voz alta:"¿Estás bien?"
- Si no hay respuesta y no respira o sólo jadea, proceder con RCP.
2. Llame para pedir ayuda:
- Si está solo, llame al 911 o a su número de emergencia local antes de comenzar la RCP.
- Si hay otras personas presentes, pídale a alguien que llame para solicitar asistencia profesional mientras inicia la RCP.
3. Posicione a la persona:
- Acueste suavemente a la persona boca arriba sobre una superficie firme y plana.
4. Abra las vías respiratorias con la inclinación de la cabeza/elevación del mentón:
- Colocar una mano en la frente y la otra debajo del mentón.
- Incline suavemente la cabeza hacia atrás y levante la barbilla para abrir las vías respiratorias.
5. Verifique la respiración:
- Mirar, escuchar y sentir la respiración normal durante no más de 10 segundos.
- Si la persona no respira o sólo jadea, administre respiración boca a boca.
6. Administre respiraciones de rescate:
- Realizar dos respiraciones boca a boca:
- Ciérrale la nariz y cúbrele la boca completamente con la tuya.
- Dar una respiración lenta y constante que haga que el pecho se eleve. Evite llenar demasiado sus pulmones.
7. Inicie las compresiones torácicas:
- Arrodíllate junto al pecho de la persona con los brazos rectos y los hombros directamente sobre las manos.
- Coloque la palma de una mano en el centro de su pecho, entre los pezones.
- Coloca tu otra mano sobre la primera y entrelaza los dedos.
- Realice compresiones torácicas a un ritmo de aproximadamente 100 a 120 compresiones por minuto.
- Empuje fuerte y rápido, aproximadamente de 3,8 a 5 centímetros (1,5 a 2 pulgadas) de profundidad, permitiendo que el pecho vuelva a subir entre compresiones.
8. Continuar ciclos de compresiones y respiraciones:
- Continuar realizando ciclos de 30 compresiones torácicas seguidas de 2 respiraciones de rescate.
- Continúe este ciclo hasta que llegue ayuda o la persona comience a respirar nuevamente.
9. Utilice un DEA (si está disponible):
- Si hay un desfibrilador externo automático (DEA) disponible, enciéndalo y siga las instrucciones de voz.
- Coloque las almohadillas del DEA en el pecho de la persona según las indicaciones del dispositivo.
10. Continúe hasta que llegue la ayuda:
- Continúe realizando RCP hasta que llegue el personal médico de emergencia y se haga cargo.
11. Mantenga la calma y busque atención médica:
- Incluso si la persona recupera el conocimiento, es importante mantener la calma y buscar atención médica inmediata.
Recuerde, una formación adecuada en RCP es fundamental para garantizar que está realizando la técnica correctamente. Manténgase actualizado con la certificación de RCP para estar preparado en caso de emergencia.