Cómo aumentar la seguridad personal después de salir de una relación abusiva

Enhorabuena, has dejado tu agresor. Esta puede ser la cosa más difícil que nunca tendrá que hacer. De hecho , a menudo toma varios intentos antes de que una mujer deja de forma permanente una relación abusiva. Pero no es el momento de bajar la guardia . El período inmediatamente después de salir es potencialmente la más peligrosa para una mujer. Tome las precauciones necesarias para garantizar su seguridad continua . Cosas que necesitará
copias de color de la fotografía de su agresor
sistema de seguridad ( incluidas las cámaras y la iluminación exterior)
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

buscar una orden de restricción en contra de su agresor. Esto hará que sea ilegal para él entre en contacto con ustedes físicamente , por teléfono o en Internet . Una orden de restricción no garantiza que su agresor no se comunicará con usted , pero en el caso de que lo hace, corre el riesgo de ser arrestados . Guarde una copia de su orden de restricción en usted en todo momento.
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Evitar lugares públicos donde es probable que encuentre a su agresor. También puede considerar mudarse a un nuevo vecindario o incluso una parte diferente del país si cree que esto va a garantizar su seguridad.
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Asegure su casa . Instalar un sistema de seguridad , las cámaras y la iluminación exterior. Cambie las cerraduras si ha permanecido en la misma residencia donde vivía con su pareja abusiva.
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Informe a sus vecinos de que su pareja ya no vive con usted y pídales que alertar a la policía de inmediato si que se ve cerca de su casa . Déles una copia de la fotografía de su agresor para que sepan que usted se está refiriendo .
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Cambie su número de teléfono celular o conseguir una nueva cuenta. Esto es particularmente importante si su agresor era el responsable de pagar la factura o si los dos estaban en el mismo plan. Esto le evitará que entre en contacto con la compañía telefónica para solicitar una lista de las llamadas entrantes y salientes. Dicha lista puede hacer que sea fácil para él
para rastrear su paradero . Página 6

Informar a los profesores en las escuelas de sus hijos sobre la situación. Dígales que usted y su agresor ya no está en una relación . Pídales que se comuniquen a la policía si lo ven cerca de la escuela o los niños. Dejar una copia de la foto del agresor con las autoridades escolares que supervisan niño pick-up .
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Pregúntele al secretario o recepcionista en su lugar de trabajo para detectar todas las llamadas telefónicas entrantes . Si su abusador intenta ponerse en contacto con usted a su lugar de trabajo, estará infringiendo la orden de alejamiento . Llame a la policía .
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Configure su propia casilla de correo . Abrir una cuenta bancaria exclusivamente en su nombre, si no lo ha hecho ya. Esto te pondrá en el camino correcto hacia la autosuficiencia .
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Hable con un profesional que se especializa casos de violencia doméstica . Un profesional capacitado puede ayudarle a lidiar con la situación y aumentar su seguridad después de salir de una relación abusiva.