Cómo aliviar la falta de aliento debido al cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón interfiere con la función pulmonar , lo que hace que sea difícil respirar . Falta de aliento es un síntoma muy incómodo. Usted puede hacer varias cosas para mejorar su respiración mientras que el tratamiento de su cáncer de pulmón que se puede hacer fácilmente por su cuenta. Instrucciones Matemáticas 1 ejercicios de respiración Práctica

. Algunos ejercicios como la respiración con los labios fruncidos y respirar desde el diafragma pueden ayudar de aire de empuje en las vías respiratorias y mejorar su capacidad pulmonar . Respiración con los labios fruncidos implica inhalar y exhalar a través de los labios fruncidos como si estuviera soplando una vela. Usted sabe que usted está respirando desde el diafragma si el estómago se expande a medida que usted está inhalando . Un terapeuta respiratorio puede mostrarle cómo hacerlo correctamente estos ejercicios , así como cualesquiera otros que serán beneficiosos .
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Reducir el estrés y la ansiedad. Dificultad para respirar es preocupante, y por el estrés y la ansiedad resultante exacerba los problemas de respiración . Encontrar maneras de relajarse puede ayudar a respirar mejor. Experimente con la meditación, escuchar música relajante , relajación progresiva, la visualización positiva , la hipnosis o cualquier otra cosa que te haga sentir menos estresado .
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Mantenga su casa fresca . Las temperaturas más frías hacen que sea más fácil respirar . Dirigir un ventilador a la derecha en la cara puede ser útil también
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Pruebe la acupuntura.; acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , la acupuntura puede aliviar la falta de aire . También puede aliviar muchos de los efectos secundarios de los tratamientos convencionales para el cáncer como la quimioterapia y la radiación que podría estar sometidos
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Comer muchas frutas y verduras.; que son ricos en antioxidantes y otras sustancias que promueven la salud pulmonar. Pregúntele a su médico si cree que puede beneficiarse de tomar un suplemento antioxidante .
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Haga ejercicio con regularidad a un nivel apropiado para su condición. Aumenta la capacidad pulmonar , que puede ayudar a aliviar la falta de aire. Consulte con su médico antes de comenzar un régimen. Se puede sugerir una rutina que es seguro y eficaz para tratar su afección . Usted no necesita hacer nada extenuante para lograr un beneficio .
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Deje de fumar. Esto parece obvio, pero a veces es más fácil decirlo que hacerlo . Si le resulta difícil dejar de fumar por su cuenta, pregunte a su médico para recibir orientación.