Prevención del Tabaquismo
Aunque fumar a cualquier edad plantea riesgos para la salud horribles , los riesgos son aún mayores para los adolescentes y los adolescentes que se vuelven adictos .
Una hoja informativa impresa por la American Lung Association marzo 2009 establece que una adicción de por vida con el tabaquismo forma típicamente durante estos años de formación. Como si esto no es suficiente , numerosos riesgos para la salud acompañan a fumar a una edad tan joven . Estos incluyen el crecimiento disminuyó la función pulmonar y un aumento en el número y gravedad de las infecciones respiratorias y la disminución de la actividad física.
Comunicación Abierta
El primer paso que usted puede tomar como uno de los padres es mantener abiertas las líneas de comunicación con su hijo . Algunos adolescentes pueden inhalar esa primera vez , porque sus amigos están presionando para que lo hagan , no porque lo que realmente quieren . Si su hijo se sienta lo suficientemente cómodo para hablar abiertamente con usted , puede traer sus preocupaciones a usted. Esto es cuando usted tiene la oportunidad de cambiar de opinión y ayúdelo a entender que los peligros son muy superiores a la necesidad de ser cool.
Educa a tu Hijo
Aunque esto puede sonar redundante , el conocimiento realmente es poder. Si su hijo tiene amigos que fuman , pueden estar llenando su cabeza con los mitos acerca de fumar que simplemente no son ciertas; mitos que hacerle creer que no hay ninguna repercusión de salud que acompañan a su hábito . Usted tiene el poder para cambiar esto.
Comienza mostrando sus estadísticas, indicando el número de adolescentes que en realidad se convierten en adictos y finalmente mueren a causa del tabaco . Entonces recopilar una lista de los más de 4.000 productos químicos y cancerígenos que se encuentran en cada cigarrillo; sabiendo que ella está fumando un pesticida puede demorar el atractivo de la iluminación que el próximo stick nicotina. Por último , llame a su hospital local y pregunte si usted puede traer a su hijo a visitar a algunos de los niños que están enfermos con cáncer. Los niños disfrutarán con los visitantes y su adolescente pueden ver de primera mano cómo el cáncer afecta a un cuerpo por lo demás sanos . Puede que sólo golpear a casa ver a los niños de su edad afectadas con una enfermedad que en última instancia puede ser el resultado de fumar.
Trabajar con su escuela
Muchas escuelas ofrecen a los adolescentes la posibilidad de participar en SADD ( estudiantes Contra Decisiones Destructivas ) . Si la escuela de su hijo ofrece este programa , pregunte cómo puede ayudar en cualquier campaña que se está ejecutando en ese momento, ya sea contra el tabaquismo , el abuso contra la sustancia o de una campaña en contra de menores de edad bebiendo. También puede introducir a su hijo a la profesora que dirige el grupo y despertar su interés en unirse .
Si su escuela no participa en este programa, póngase en contacto con su oficina local de SADD y obtener la información necesaria para iniciar el programa en su distrito . También puede ser necesario hablar con la junta escolar para recibir el permiso y asegurarse de que no es la financiación , así como un profesor que esté dispuesto a ejecutar el programa.
Da un buen ejemplo
Este es quizás el aspecto más importante de la prevención , y todo comienza con usted. Aunque puede ser difícil de creer , a veces, su hijo observa todo lo que haces , lo que refleja sus acciones. Si le dices que no es saludable a fumar y tener un cigarrillo en la mano mientras habla con ella, es muy probable que se ríen de ti. Pero si le dices que estás dispuesto a dejar de fumar para su salud y la de ella , ella puede reconsiderar su decisión de comenzar a fumar a sí misma .