¿Qué impacto tiene fumar en nosotros las personas?

Fumar, la práctica de inhalar y exhalar el humo producido al quemar tabaco, tiene varios efectos perjudiciales para la salud humana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que fumar mata a más de 8 millones de personas anualmente en todo el mundo. Éstos son algunos de los impactos clave del tabaquismo:

1. Enfermedades cardiovasculares:

- Fumar aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades de las arterias periféricas al dañar los vasos sanguíneos y provocar la formación de coágulos sanguíneos.

2. Enfermedades pulmonares:

- El tabaquismo es la principal causa prevenible de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que incluye enfisema y enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

- Daña los tejidos pulmonares, reduce la función pulmonar y provoca dificultad para respirar, sibilancias y tos.

3. Cáncer:

- Fumar está relacionado con varios tipos de cáncer, incluido el cáncer de pulmón, el cáncer de boca, el cáncer de garganta, el cáncer de esófago, el cáncer de estómago, el cáncer de riñón y el cáncer de vejiga.

- Los carcinógenos presentes en el humo del tabaco dañan el ADN y favorecen el crecimiento celular descontrolado.

4. Enfermedades respiratorias:

- Los fumadores son más susceptibles a infecciones respiratorias, como neumonía, gripe y bronquitis.

5. Accidente cerebrovascular:

- Fumar aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral al dañar los vasos sanguíneos y promover la formación de coágulos en el cerebro.

6. Infertilidad:

- Fumar puede afectar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Puede reducir el recuento y la calidad de los espermatozoides en los hombres y puede provocar infertilidad en las mujeres.

7. Complicaciones del embarazo:

- Fumar durante el embarazo aumenta el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y bajo peso al nacer.

8. Problemas bucales:

- Fumar puede provocar enfermedades de las encías, caries y cáncer bucal.

9. Salud de la piel y el cabello:

- Fumar daña la piel provocando envejecimiento prematuro, arrugas y pérdida de elasticidad.

- También puede provocar caída y adelgazamiento del cabello.

10. Problemas de visión:

- Fumar aumenta el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), una de las principales causas de pérdida de visión en los adultos mayores.

11. Adicción:

- La nicotina, sustancia presente en el tabaco, es altamente adictiva. Fumar crea una dependencia que puede ser difícil de superar.

12. Humo de segunda mano:

- Los no fumadores expuestos al humo de segunda mano también enfrentan riesgos para la salud, como un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer de pulmón y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Dejar de fumar es una de las formas más efectivas de mejorar la salud general y reducir el riesgo de diversas enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Dejar de fumar puede revertir parte del daño causado por fumar y mejorar significativamente la calidad y la esperanza de vida.