La ergonomía es el estudio de la posición del cuerpo en el desempeño de las obligaciones laborales . Ergonomía apropiada apoyan la espalda y evitar torceduras y otras lesiones. Por ejemplo , el ajuste de la posición de un teclado de ordenador puede prevenir el síndrome del túnel carpiano para el usuario . La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional ( OSHA) tiene un enfoque multifacético para reducir los trastornos musculoesqueléticos debido al mal diseño ergonómico del lugar de trabajo . Requisitos ergonómicos han sido desarrollados por algunos sectores específicos , pero pueden adaptarse a casi todos los entornos de trabajo . Participación de los empleados

La implicación de los trabajadores , y el fuerte apoyo de los directivos, es un componente crítico en el desarrollo de los requisitos de ergonomía de OSHA. Los empleados tienen la visión más precisa en temas de ergonomía del lugar de trabajo y pueden identificar los riesgos y las soluciones. Los gerentes deben responder a todas las cuestiones de ergonomía presentadas por sus empleados. De acuerdo con OSHA , los empleados responden mejor a los cambios cuando están involucrados en el proceso.
Peligro Reconocimiento

empleadores deben revisar periódicamente los sitios de trabajo para los posibles problemas de ergonomía . También deben hacer su propia investigación sobre los riesgos laborales. El análisis de los registros de lesiones y los registros de beneficios de compensación para trabajadores es un buen lugar para comenzar. Las encuestas y las entrevistas son herramientas adicionales empleadores pueden utilizar para identificar los problemas ergonómicos. Entre los factores que conducen a las lesiones son la fuerza , la repetición y posturas estáticas incómodas y prolongadas . La fuerza se define como la cantidad de esfuerzo físico requerido para realizar una tarea o para mantener el control de los equipos o herramientas . Repetición se define como realizar el mismo movimiento o serie de movimientos con frecuencia durante un período prolongado de tiempo . Posturas estáticas incómodas y prolongadas se definen como posiciones que ponen una presión en el cuerpo, tales como prolongada o repetida de llegar por encima de la altura del hombro , la flexión hacia delante o hacia un lado , retorciendo , de rodillas y en cuclillas . Las bajas temperaturas y comportamiento de los empleados pueden contribuir a estos riesgos.
Formación

OSHA requiere que todos los empleados reciban capacitación específica para el trabajo en temas de ergonomía . La capacitación efectiva incluye el uso adecuado de equipos y herramientas, prácticas de trabajo apropiadas y posiciones , el conocimiento de las tareas que pueden llevar al dolor o lesión y el reconocimiento de los trastornos músculo-esqueléticos .

Soluciones

pueden ser necesarios cambios en el equipo , prácticas de trabajo y procedimientos para promover la buena ergonomía. Estos cambios también pueden aumentar la productividad , ya que eliminan el movimiento innecesario y reducir el trabajo manual pesado . Por ejemplo , la iluminación debe colocarse directamente sobre un área de trabajo para eliminar los riesgos de la fatiga ocular . Las soluciones deben ser evaluados para eficacia y refinados como sea necesario. Las evaluaciones pueden incluir la revisión de los nuevos informes de lesiones , la comunicación con los empleados y las medidas de desempeño de los empleados.