Cómo recuperarse de una Histerectomía
Saber Cómo recuperarse de histerectomía Matemáticas 1
Hágase cargo de su recuperación. No permita que lo empujó de nuevo en el trabajo o las rutinas del hogar en algún otro horario . Cada persona se recupera a un ritmo diferente , por lo que debe reanudar los patrones normales cuando se sienta lo suficientemente sano como para hacerlo.
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red con otras mujeres que se han sometido a histerectomías . Las mujeres que han tenido la cirugía puede proporcionar estrategias que sólo proceden de la experiencia . Los antiguos pacientes también pueden ofrecer un apoyo que no pacientes pueden no ser capaces de proporcionar.
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Muévete tan pronto como le sea posible después de la cirugía . Bajo la dirección de su médico , comience simples ejercicios de estiramiento y caminar en superficies planas.
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No conducir, correr, trotar , nadar o participar en ejercicios aeróbicos hasta que sea liberado a hacerlo por su médico. Volviendo a ciertos tipos de ejercicio demasiado pronto puede causar que los órganos que quedan en la cavidad abdominal se desplacen o se colapsan .
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Abstenerse de tener relaciones sexuales por 4 a 6 semanas después de cualquier tipo de histerectomía. Histerectomía definitivamente no termina el placer sexual , pero tener relaciones sexuales antes de tiempo puede causar la infección y el desplazamiento de órganos.
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Espere sentirse deprimido y tener cambios de humor. La depresión puede tener una raíz químico tal como un desequilibrio hormonal . La depresión también puede provenir de la reacción emocional a la pérdida de la fertilidad .