Cómo dormir después de la cirugía cervical Neck

Todo lo que haces después de la cirugía de columna contribuye a su recuperación total y el éxito del procedimiento . Procedimientos quirúrgicos en la columna cervical incluyen la fusión espinal , el reemplazo de disco , lamindectomy y discectomía . Cada procedimiento tiene un diferente grado de invasividad y la duración del tiempo de recuperación. Sin importar cuál es el procedimiento que ha tenido, usted quiere asegurarse de que usted no está torciendo la columna vertebral cuando se duerme . Instrucciones
Cómo dormir después de cirugía cervical Neck Matemáticas 1

Coloque el collar cervical alrededor de su cuello. Tiene que ser seguro, pero no demasiado apretado. Usted no quiere sentirse como si se está constreñido su respiración , pero usted no quiere limitar el movimiento del cuello .
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Siéntate en el borde de la cama y luego se acuesta lentamente. Es posible que necesite que alguien le ayude a evitar cualquier tensión en su espalda . Ya que se necesita para girar desde una posición sentada con el tronco perpendicular a la cama, tendrás que rotar las nalgas mientras que traer sus piernas sobre la cama. Siéntese lo suficientemente cerca de la cabecera de la cama para estar en la posición correcta para acostarse una vez que haya girado .
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Túmbate en una almohada. La gente quiere los diferentes niveles de inclinación al dormir . En el hospital, se le puede pedir a una enfermera para elevar la cabecera de la cama , así que es más fácil para que usted se incline hacia atrás. En casa, pida ayuda en el apoyo a la espalda para que no tensión en el cuello a medida que baja a sí mismo . Si la cama es ajustable , busque ayuda con la pendiente.
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Coloque una almohada debajo de las rodillas . Esto elimina el estrés adicional en su espalda baja y mantiene las curvas de la columna vertebral en su posición normal.
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debe dormir boca arriba a menos que se lo indique el médico . Si usted necesita mover o rodar mientras se duerme para evitar la rigidez , pedir ayuda con un " rollo de registro. " En una rotación de registros , las caderas, los hombros y el cuello a su vez , al mismo tiempo , manteniendo la columna recta . Esperar a dormir por periodos cortos de tiempo y despertar con frecuencia por el dolor y el malestar.
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Tome medicamentos contra el dolor según lo prescrito y necesario. Esto le ayudará a relajar sus músculos , reducir el dolor y ayudarle a dormir mejor.