Cómo dormir después de una extracción de sabiduría

Las muelas del juicio se extraen frecuentemente de la boca de adolescentes y adultos por igual. Las muelas del juicio son el conjunto final de molares que aparecen en la boca, pero a menudo causan problemas dentales innecesarios si se dejan solos. La mayoría de las personas no tienen el espacio oral adecuado para albergar las muelas del juicio. La falta de espacio puede provocar dolor en los dientes o incluso el desplazamiento de los dientes frontales cuando se introducen las muelas del juicio. La extracción de muelas del juicio es un procedimiento común, pero es posible que el dolor posquirúrgico dificulte la posibilidad de quedarse dormido.

Retire la gasa de su boca. Su cirujano oral colocó almohadillas de gasa sobre el lugar de la incisión para detener el sangrado. Una vez que ha transcurrido media hora, es seguro quitar las almohadillas de gasa. Las almohadillas de gasa deben estar fuera de su boca antes de poder dormir. Si lo deja adentro, podría ahogarse con la gasa.

Tome su medicamento para el dolor según lo prescrito. El dolor de una extracción generalmente alcanza su punto máximo entre seis y 10 horas después de la operación, por lo que es imperativo tomar su medicamento para el dolor a tiempo. Incluso si se siente bien, debe tomar su próxima dosis de medicamento antes de que desaparezca el medicamento para el dolor actual. La medicación continua para el dolor le asegurará un sueño reparador. Si el medicamento desaparece mientras usted duerme, podría despertarse del dolor y descubrir que su próxima dosis de medicamento tarda algún tiempo en comenzar a actuar.

Coloque una bolsa de hielo en la mejilla Si tiene hinchazón extensa. Esto ayudará a reducir la hinchazón y puede ofrecer un mayor alivio del dolor. Puede dejar una bolsa de hielo para una siesta corta, pero no para un largo descanso. El uso prolongado de una bolsa de hielo puede hacer que su mejilla se sienta muy fría, así que déjela durante el sueño solo si planea descansar por menos de media hora.

Acuéstese en un Posición cómoda. Toca música relajante para relajarte. Cierra los ojos y trata de concentrarte en algo que no sea el dolor. Coloque una almohada debajo de la cabeza si la elevación lo ayuda a sentirse más cómodo.

Sugerencia

Coma solo alimentos blandos durante algunos días después de la extracción para minimizar el dolor. Si bien el dolor es normal durante unos días después de que le extraigan la muela del juicio, comuníquese con su dentista si el dolor persiste más de una semana.