Cómo ganar peso después de una colostomía

Con la ayuda de investigadores y médicos, hay formas de extender y mejorar la vida de las personas que de otra manera no tendrían una oportunidad sin la ciencia moderna. Por ejemplo, las personas con cáncer de colon u otras enfermedades del colon todavía pueden llevar una vida normal con una colostomía. De acuerdo con la American Cancer Society, una colostomía es una abertura en el área abdominal en la que se levanta el extremo del colon durante la cirugía. Esto permite que los intestinos funcionen de manera similar a como lo hacen en individuos sanos, pero el ano ya no es donde las heces salen del cuerpo. Las personas con colostomías a veces tienen dificultad para comer porque ciertos alimentos provocan efectos secundarios. Las personas que necesitan aumentar de peso pero que se someten a una colostomía deben trabajar un poco más y seguir un plan para obtener todos los nutrientes necesarios sin causar efectos secundarios.

Coma refrigerios a menudo y coma comidas pequeñas pero frecuentes. Esto ayuda por dos razones: le permite comer más calorías sin sentirse demasiado lleno y también disminuye los gases. La American Cancer Society dice que si no comes con suficiente frecuencia como usuario de una bolsa de colostomía, el estómago se llenará de aire, lo que llevará a la flatulencia. Intente comer algo cada tres horas, como mantequilla de maní y una manzana, frutas secas y nueces.

Beba mucho líquido durante el día para mantenerse hidratado y disminuir las posibilidades de desarrollar estreñimiento . El estreñimiento es común con las colostomías, y debido a que los laxantes no son seguros para las personas con colostomías, el consumo de líquidos es esencial. La American Cancer Society recomienda beber entre ocho y 10 8 onzas. "glasses of water every day.", 3, [[Además, tomar bebidas como el jugo y la leche lo ayudará a aumentar de peso más fácilmente al agregar calorías a su dieta. Beba agua durante todo el día, junto con dos vasos de leche o leche de soya y un vaso de jugo todos los días.

Preste atención a su cuerpo ya los alimentos que causan estreñimiento, diarrea y olores. después de tener una colostomía. Es importante prevenir estos efectos secundarios no solo para su propia comodidad, sino también porque la diarrea puede causar deshidratación y pérdida de peso. La American Cancer Society dice que no hay alimentos en particular que sean buenos o malos para una persona con una colostomía. Un alimento que es bien tolerado por una persona puede causar efectos secundarios en otra. Si contrae estreñimiento cuando toma leche de vaca, pruebe con leche de arroz o leche de soya. Del mismo modo, si las verduras crucíferas, como la col y el brócoli, producen olores, en su lugar, pruebe verduras como las zanahorias y las papas.

Para aumentar de peso después de una colostomía, coma alimentos ricos en calorías como las nueces, Mantequilla, aceites y productos lácteos completos si estos alimentos son bien tolerados. De acuerdo con la Campaña de Concientización sobre la Nutrición Estudiantil en la Universidad de California-Los Ángeles, se necesita comer 500 calorías adicionales cada día para ganar una libra por semana. Los alimentos ricos en calorías que son fáciles de comer en el camino incluyen frutas secas, nueces y semillas. Es posible que desee agregar extras a sus alimentos como el queso en sus sándwiches y semillas en sus ensaladas.