La albahaca santa, Ocimum sanctum linn, también conocida como tulsi, es una pequeña planta arbustiva originaria de la India. La albahaca santa es valorada por los profesionales de la medicina herbal tradicional por una variedad de supuestos beneficios para la salud. Tiene efectos anticancerígenos, antidiabéticos, antifúngicos y antimicrobianos. La hierba también se ha utilizado para ayudar con el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico. Consulte a su médico antes de usar Holy Basil para tratar una afección médica.

Trastorno por estrés postraumático

Holy Basil puede usarse para tratar el pánico asociado con el trastorno por estrés postraumático y también para disminuir el estrés y mejorar la salud suprarrenal Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden incluir pesadillas, irritabilidad, hipervigilancia o hipersensibilidad, ritmo cardíaco rápido, aumento de la frecuencia respiratoria o aumento de la presión arterial, en respuesta a eventos de la vida. Use 400 mg por día de un extracto estandarizado o prepare un té de raíz de albahaca santa.

Efectos del Sistema Nervioso Central

En un estudio publicado en noviembre de 2003 del "Indian Journal of Experimental Biology" se demostró que la albahaca santa tiene efectos calmantes en el sistema nervioso central que pueden beneficiar el trastorno de pánico. En el estudio con animales de laboratorio, el extracto sagrado de albahaca previno las convulsiones y se comparó favorablemente con la fenitoína, un medicamento anticonvulsivo estándar.

Úlceras.

Las úlceras inducidas por estrés, que pueden surgir en el trastorno de pánico crónico, responden bien al tratamiento con Santa albahaca, según un estudio publicado en abril de 1999 del "Journal of Ethnopharmacology". En el estudio de laboratorio con animales, la albahaca santa disminuyó la secreción de ácido gástrico. Los investigadores atribuyen los beneficios de la hierba al antihistamínico y a las propiedades antioxidantes del aceite esencial de la hierba y concluyen que la albahaca sagrada puede ser útil como un fármaco antiinflamatorio y anti-úlcera natural.

Autismo

En niños con El autismo, el estrés suprarrenal pueden producir miedo, ansiedad o, a veces, terror, explica la dietista registrada Judy Concerse, MPH, RD, LD, en su libro "Los niños con necesidades especiales comen bien: estrategias para ayudar a los niños en el enfoque del espectro autista, aprender y prosperar" . " Concerse recomienda la albahaca sagrada como un remedio de introducción seguro, junto con el regaliz, la ashwaghandha y la rhodiola rosea. Pruébelos individualmente antes de combinarlos y siempre hágalo bajo la supervisión de su médico. Estos pueden ayudar a prevenir o disminuir los episodios de pánico en niños autistas.

Adaptogen

En el ámbito de la medicina herbal, la albahaca sagrada se considera un adaptógeno, una hierba que tiene la capacidad de aumentar la resistencia del cuerpo. Para el estrés, el trauma y la ansiedad, dice David Winston, autor del libro "Adaptógenos: hierbas para la fuerza, resistencia y alivio del estrés". La albahaca santa ejerce un efecto calmante al prevenir elevaciones en la hormona del estrés cortisol. Esta importante hierba medicinal también previene la oxidación, promueve una función nerviosa saludable y protege contra el daño por radiación.