Escupir, conocido médicamente como reflujo, afecta a más de dos tercios de todos los bebés sanos, según la Academia Americana de Pediatría. Mientras que la mayoría de los bebés superan el reflujo a la edad de 1 año, algunos sienten los efectos persistentes en sus primeros años. En un bebé, escupir generalmente no causa molestias, pero el reflujo en un niño pequeño puede causar vómitos, dolor de barriga y la negativa a comer. Debido a que estos síntomas también ocurren con otras afecciones, es importante buscar un diagnóstico profesional antes de comenzar un plan de tratamiento. Algunos padres encuentran que modificar la dieta de su niño ayuda a reducir los síntomas del reflujo ácido. Antes de comenzar una dieta especial, consulte a su proveedor médico para asegurarse de que se satisfagan todas las necesidades nutricionales.

Healthy Eating for Toddlers

En general, una dieta saludable para un niño en crecimiento debe incluir frutas, vegetales, todo Granos, proteínas magras y lácteos. Si bien no existe una dieta específica para niños pequeños con reflujo ácido, hay algunos hábitos saludables que pueden seguir y que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Comer comidas más pequeñas y alimentar a un niño pequeño con mayor frecuencia ayuda a asegurar que el estómago no se llene demasiado. Esto es importante porque el llenado excesivo del estómago aumenta la presión en el interior, lo que puede desencadenar el reflujo. Para un comedor delicado, elegir alimentos ricos en nutrientes, lo que significa que proporcionan nutrientes más saludables en relación con su cantidad de calorías, es importante. También puede ser útil evitar las pajitas cuando bebe para evitar que el exceso de aire ingrese a la barriga y cause hinchazón.

Modificaciones en la dieta

La práctica de la Sociedad Norteamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición (NASPGHAN) del 2009 Las pautas para el tratamiento del reflujo sugieren evitar los alimentos desencadenantes comunes como el chocolate, la cafeína y los alimentos picantes si causan síntomas. Los alimentos como la menta y los alimentos fritos o grasos también pueden provocar reflujo, ya que pueden causar la relajación del esfínter esofágico inferior, el músculo que evita que los alimentos regresen al esófago. Las pautas de práctica de 2013 del Colegio Americano de Gastroenterología y NASPGHAN no recomiendan la eliminación universal de alimentos si no causan síntomas. Si hay un alimento que parece molesto para su niño pequeño, puede retirarlo de la dieta y reintroducirlo más tarde para ver si los síntomas regresan.

Modificaciones en el estilo de vida

Los padres pueden incorporar fácilmente modificaciones en el estilo de vida para ayudar a reducir el potencial Síntomas de reflujo. La comunicación entre un padre y un niño pequeño puede ser difícil al tratar de ayudar a aliviar los síntomas. Mantener un diario diario de alimentos puede ayudar a identificar patrones y tendencias de qué alimentos causan síntomas. También puede ser útil evitar los bocadillos o las comidas inmediatamente antes de las siestas de la mañana o de la tarde y asegurarse de que la última comida o bocadillo del día se consuma un par de horas antes de acostarse. Estos cambios en la alimentación ayudan a garantizar que el estómago del niño no esté lleno cuando está acostado, lo que puede ayudar a limitar o aliviar los síntomas de reflujo.

Alergias y Reflujo Ácido

Una alergia a los alimentos, como una reacción a la leche de vaca. Huevos o soja: es una causa poco frecuente pero posible de reflujo en un niño pequeño. La alergia a la leche de vaca, en particular, se ha relacionado con síntomas de reflujo ácido, como escupir, vómitos y dolor de barriga. La conexión entre la alergia a la leche de vaca y el reflujo es más común en los bebés, y generalmente disminuye en gravedad a medida que el niño crece. Un artículo de abril de 2011 en "Clínicas pediátricas de América del Norte" informa que la alergia a la leche de vaca afecta al 2 a 3 por ciento de los niños pequeños. La alergia generalmente se desarrolla en la infancia y puede causar reflujo, que generalmente se acompaña de otros síntomas, como una erupción roja o urticaria después de comer. Se necesita una evaluación médica para determinar si las alergias a los alimentos pueden estar causando el reflujo ácido en un niño pequeño.

Advertencias, precauciones y pasos siguientes

Un diagnóstico preciso es crucial si un niño pequeño experimenta síntomas que pueden estar relacionados con el reflujo ácido , como problemas pueden resultar de reflujo no tratado. Busque ayuda médica tan pronto como sea posible si su niño: - Se niega a comer. - Tiene dolor asociado con la alimentación. - Jadeos o problemas respiratorios después de comer. - Vomita con frecuencia o tiene vómito con sangre, amarillo o con mal olor. - Pasa heces con sangre o negras o tiene diarrea frecuente o estreñimiento. - Pierde peso o no aumenta de peso como se esperaba.

Hable con su proveedor de atención médica antes de eliminar los alimentos de la dieta de su hijo. Puede ser remitido a un dietista registrado para evaluar la dieta actual, asegurarse de que se cumplan todas las necesidades nutricionales y obtener asesoramiento sobre sustituciones de alimentos recomendadas, si es necesario. Si las modificaciones en el estilo de vida y la dieta no funcionan, su proveedor puede recomendar medicamentos para ayudar a reducir los síntomas.