El cerebro es el centro de comando para el cuerpo, especialmente durante momentos de estrés como el ejercicio. Los mecanismos en todo el cuerpo están configurados para proporcionar retroalimentación al cerebro de modo que se puedan realizar ajustes a través de los sistemas nerviosos autónomos. Los barorreceptores son una de estas salidas de biorretroalimentación. Responden y se adaptan al entrenamiento físico.

Función

Los barorreceptores son mecanismos de retroalimentación en el arco aórtico, el seno carotídeo, el corazón y los vasos pulmonares. El trabajo del barorreceptor es informar al cerebro la cantidad de estiramiento dentro de la arteria. Para la salud y la seguridad cardiovascular, el cuerpo debe mantener la presión en un rango seguro. Durante los cambios de presión, los baroreceptores disparan, lo que indica a la médula que la presión es demasiado baja o demasiado alta alrededor del corazón.

Punto de ajuste

Los barorreceptores establecen un punto de ajuste para la presión arterial. Cuando la presión arterial aumenta por encima o disminuye por debajo del punto de ajuste, el barorreceptor entra en contacto con el cerebro, lo que indica un cambio. Un aumento por encima del punto establecido hace que el cerebro reduzca la estimulación del sistema nervioso simpático para disminuir la presión arterial. Una disminución en la presión arterial hace que el cerebro estimule el sistema nervioso simpático para que la presión arterial vuelva a aumentar, como lo que sucede cuando usted se para de pie repentinamente.

Durante el ejercicio

Al inicio del ejercicio, el barorreceptor los puntos de ajuste aumentan, lo que influye en la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Un cambio en el punto de ajuste es importante porque influye en la inervación del sistema nervioso simpático. También ayuda a promover la vasodilatación y la vasoconstricción alrededor del cuerpo. Con el ejercicio regular, el reflejo barorreceptor se vuelve más rápido, lo cual es crítico para los atletas.

Adaptaciones

El entrenamiento regular produce cambios dentro de su cuerpo, incluidos los cambios en el reflejo barorreceptor. Con el ejercicio regular, aumenta la cantidad de sangre que circula por todo el cuerpo. Esto también incluye la capacidad de su corazón para bombear más sangre. Ambos de estos mecanismos podrían iniciar una respuesta por el reflejo baroreceptor. Por lo tanto, también debe haber una adaptación al barorreceptor o podría dispararse al cerebro, incluso en momentos de reposo, porque un gasto cardíaco mayor y un mayor volumen de sangre iniciarán el estiramiento en la arteria.