Numerosas condiciones pueden causar dolor muscular en la parte superior del cuerpo. De acuerdo con MayoClinic.com, los músculos doloridos son una de las quejas de salud más comunes. El dolor muscular en la parte superior del cuerpo es común en individuos sedentarios que realizan actividad física vigorosa o esfuerzo, aunque un traumatismo por fuerza brusca, lesiones por esfuerzo repetitivo y ciertas afecciones neuromusculares y musculoesqueléticas también pueden causar dolor muscular en la parte superior del cuerpo. El dolor muscular en la parte superior del cuerpo puede ocurrir en uno o ambos lados del cuerpo, y puede ser temporal o duradero.

Anatomía

Anatómicamente hablando, la parte superior del cuerpo está compuesta por todos los tejidos y estructuras en La cabeza, cuello, torso y extremidades superiores. Sin embargo, cuando la mayoría de las personas discuten la parte superior del cuerpo, especialmente los músculos de la parte superior del cuerpo, se refieren a los músculos de la parte frontal del pecho, los hombros, la parte superior de la espalda, el cuello y los brazos. Los músculos de la parte superior del cuerpo, conocidos como músculos esqueléticos, se extienden de un hueso a otro, y cuando se contraen, actúan a través de las articulaciones para ayudar a mover diferentes segmentos del cuerpo. Los músculos de la parte superior del cuerpo están rodeados por fascia, que es un tipo de tejido conectivo.

Causas

Numerosas afecciones y lesiones pueden causar dolor muscular en la parte superior del cuerpo. El dolor muscular de aparición tardía, o DOMS, es una de las causas más comunes del dolor muscular en la parte superior del cuerpo. El DOMS se manifiesta después de una actividad física excesivamente vigorosa, especialmente entre las personas que han estado inactivas durante períodos prolongados. Las distensiones musculares de la parte superior del cuerpo (desgarro parcial de las fibras musculares de la parte superior del cuerpo) son otra causa común de dolor muscular en la parte superior del cuerpo, especialmente entre los atletas. Las contusiones musculares o las contusiones, los calambres musculares o los caballos de charley y la fibromialgia pueden causar dolor muscular en la parte superior del cuerpo, afirma el sitio web MedlinePlus. dolor, la extensión de la lesión o daño tisular y el tipo de tejido afectado. Los signos y síntomas comunes asociados con el dolor muscular en la parte superior del cuerpo incluyen dolor agudo, punzante, parecido a un shock, ardor o dolor en la zona afectada; puntos de activación (nódulos o nudos hiperirritables dentro de una estrecha banda de músculos) que remiten o envían dolor a otras partes de la parte superior del cuerpo; y disminución de la flexibilidad muscular y tendinosa. También puede haber una disminución en el rango de movimiento activo de la articulación, hematomas e hinchazón en las áreas afectadas.

Factores de riesgo

Ciertos factores de riesgo pueden aumentar la probabilidad de desarrollar dolor en la parte superior del cuerpo, incluso aumentar el volumen y la intensidad del ejercicio rápidamente al inicio de un programa de ejercicios; no calentarse lo suficiente antes de la actividad vigorosa; y participar en deportes de contacto como fútbol, ​​rugby, hockey o artes marciales. Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar un dolor muscular en la parte superior del cuerpo asociado con ciertas afecciones médicas como el lupus, la polimialgia reumática y la fibromialgia. Lesiones o lesiones por esfuerzo repetitivo: generalmente responden bien a los métodos de cuidado conservador. Estos métodos pueden incluir reposo, hielo, calor, modificación de la actividad y estiramiento suave. Las técnicas de medicina manual, como la movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos, la terapia de puntos de activación y la terapia de masaje pueden ser particularmente beneficiosas para una persona con dolor muscular en la parte superior del cuerpo. También pueden ser útiles ciertas modalidades de terapia física, como la estimulación eléctrica, la terapia con láser frío y los ejercicios funcionales.