Probióticos y suplementos para el síndrome del intestino permeable
El síndrome del intestino permeable es un trastorno digestivo que es difícil de identificar, y mucho menos tratar. Se ha relacionado con una variedad de condiciones de salud con síntomas de gran alcance más allá de la queja más común de la diarrea. Una de las terapias a menudo recomendadas para tratar este síndrome es el uso de probióticos en la dieta. Aunque no son necesariamente una cura, los probióticos pueden proporcionar un alivio sustancial.
Identificación
El síndrome del intestino permeable, también llamado hiperpermeabilidad intestinal, es una condición relacionada con los procesos de enfermedad en la colitis, la enfermedad de Crohn. enfermedad celíaca, irritable del intestino, artritis, enfermedad hepática, pancreatitis, alergias y más. Su intestino delgado tiene que maximizar la absorción de nutrientes de los alimentos y, al mismo tiempo, proteger su cuerpo de la absorción de toxinas que podrían enfermarlo. Dado que dos tercios de su sistema inmunológico se encuentran dentro de su intestino delgado, cualquier cosa que altere su equilibrio digestivo puede tener repercusiones importantes. En el síndrome de intestino permeable, el revestimiento de su intestino, compuesto por una capa de células de absorción intestinal llamadas células de enterocitos, desarrolla brechas que permiten que las toxinas se introduzcan en el torrente sanguíneo, lo que lleva a la enfermedad. Beneficios de los probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos similares a las más de 500 especies de bacterias amigables que habitualmente habitan el tracto intestinal y ayudan a mantenerlo saludable. Los más comunes provienen de dos grupos bacterianos, Lactobacillus o Bifidobacterium. Aunque los humanos han estado usando probióticos de forma natural en el yogur durante milenios para tratar problemas digestivos, el interés se ha incrementado hasta el punto de que los estadounidenses gastaron el triple en suplementos de probióticos de 1994 a 2003, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. E.coli Nissle 1917
Una variedad de probióticos llamada E. coli Nissle 1917, o EcN, que no debe confundirse con la bacteria dañina Escherichia coli, se vendió como Mutaflor en Europa para prevenir la diarrea infecciosa y para tratar trastornos funcionales del intestino. Sus efectos se han investigado en varios estudios, como el que se publicó en la revista "PLoS One" en diciembre de 2007. Ese estudio probó EcN sobre la estabilización de la barrera intestinal en ratones de laboratorio con colitis y encontró que EcN era capaz de proporcionar una protección significativa contra Disfunción de la barrera intestinal en los intestinos con fugas de los ratones afectados.
Otros probióticos
Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus reuteri se administraron a niños con dermatitis atópica, un trastorno inflamatorio crónico de la piel que también causa problemas gastrointestinales y puede estar vinculado a un intestino con fugas. Los hallazgos, publicados en el "Journal of Pediatrics" en 2003, mostraron que los probióticos mejoraron la barrera mucosa intestinal en los sujetos pediátricos y aliviaron los síntomas. Se descubrió que Lactobacillus plantarum reduce la permeabilidad intestinal en la obstrucción biliar, un bloqueo en los tubos que transportan la bilis desde el hígado hasta la vesícula biliar y el intestino delgado, en un estudio publicado en "Letters in Applied Microbiology" en 2006. Lactobacillus casei es otro probiótico se evitó la función de barrera dañada en las células epiteliales intestinales en una investigación reportada en "APMIS" en enero de 2011.
Consideraciones
Los probióticos están ampliamente disponibles en una variedad de formas de suplementos y combinaciones en farmacias y supermercados. Sin embargo, muchos de estos no han sido ampliamente probados en humanos, y muchos de los tipos de probióticos que se han estudiado no están fácilmente disponibles. Los probióticos también están regulados como alimentos y no como medicamentos, lo que significa que la calidad de los suplementos podría variar de un fabricante a otro. Aunque generalmente se considera seguro, consulte con su médico antes de usar probióticos, especialmente si es una persona mayor o tiene un sistema inmunológico comprometido o si está tomando otros medicamentos.