La niacina es una vitamina B que puede obtener de los alimentos, o puede tomarla como un suplemento independiente o como parte de un complejo multivitamínico. Las plantas de hojas verdes y muchas verduras como los frijoles, el brócoli y las aves de corral y el pescado contienen niacina, informa MayoClinic.com. Puede tomarlo como un suplemento para tratar los niveles altos de colesterol en la sangre, así como para tratar la presión arterial alta. Puede obtener cafeína, una sustancia estimulante natural, en tés, sodas y suplementos entre otras sustancias, dice MayoClinic.com. La cafeína y la niacina tienen efectos secundarios conocidos.

Mareo

Tanto la cafeína como la niacina pueden causar mareos, dice Drugs.com. Es posible que experimente un mayor efecto de este mareo tomándolos juntos. Su cabeza puede sentirse borrosa y puede experimentar una sensación de movimiento poco común, incluso si no se está moviendo. Es posible que deba quedarse quieto en una posición sentada o acostada. Si este efecto secundario común continúa o se siente severo, llame a su médico. El mareo como efecto secundario de la niacina y la cafeína es más probable que ocurra durante la primera etapa de uso de las sustancias, pero debería desaparecer sin la ayuda de su médico.

Náuseas

Tanto la cafeína como la niacina pueden provocar problemas en su estómago y produce náuseas, principalmente cuando las usa por primera vez juntas. Por ejemplo, si ya bebe soda con cafeína, puede desarrollar náuseas cuando comienza a ingerir niacina como suplemento. Su estómago puede sentirse mareado y su apetito puede desaparecer. Si este sentimiento no se detiene por sí solo, llame a su médico.

Diarrea

Es posible que tenga un ataque de diarrea cuando comience a tomar niacina como suplemento, informa RxList.com. Es posible que deba realizar varios movimientos intestinales que parezcan acuosos y que sienta calambres en el abdomen debido a esta alteración intestinal. La cafeína no produce este efecto secundario común. Hable con su médico si este efecto secundario continúa.

Enjuague

Su piel puede enjuagarse o calentarse más de lo normal y producir una sudoración intensa cuando toma niacina, dice RxList.com. Este efecto secundario no grave y temporal no se debe a la cafeína, sino que se relaciona con el uso de niacina. El enrojecimiento debe cesar por sí solo.

Nerviosismo

La cafeína, un estimulante nervioso central, puede hacer que te sientas nervioso y nervioso, dice Drugs.com. También puede hacer que se sienta irritable y ansioso, pero generalmente solo cuando comienza a tomarlo en su cuerpo o si ingiere demasiado. Si este efecto secundario común continúa, consulte a su médico. Interacciones de niacina y cafeína

No hay efectos secundarios conocidos de la cafeína y la niacina, dice Drugs.com. Sin embargo, las interacciones entre los dos pueden causar efectos secundarios aún no descubiertos a través de ensayos clínicos. Antes de comenzar cualquier medicamento o suplemento nuevo, consulte a su médico y farmacéutico.

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