La combinación de música hip hop y una rutina de baile puede ser un gran motivador. Con el programa Hip Hop Abs, el ejercicio y la nutrición son factores clave. El programa incluye varios videos para rutinas de ejercicios. Además, la compañía también vende artículos nutricionales, tanto en línea como en tiendas, para ayudarlo con sus objetivos de pérdida de peso. Los productos de nutrición Hip Hops Abs incluyen su fórmula adelgazante, batidos de reemplazo de comida y proteína de suero en polvo.

Historia

El creador de este baile para perder peso es Shaun T. Este nativo de Nueva Jersey comenzó a bailar en el teatro. Progresó a la televisión y también trabajó como coreógrafo. Obtuvo una licenciatura en ciencias del deporte en la Universidad de Rowan, con menores en teatro y danza. En 2008, creó Hip Hop Abs que, según él, le ayudaron a perder 50 libras.

Concepto general

El concepto general de Hip Hop Abs es crear un ejercicio que no se sienta como un ejercicio. Shaun T diseñó el programa utilizando música popular, movimiento a través del baile, técnicas de escultura y cardio. Shaun rompe las rutinas por lo que si no eres el mejor bailarín, aún puedes aprender. Un ejemplo del tipo de música que escucharás incluye el éxito de "Pussycat Doll", "Don't Cha". Además, los videos lo guiarán a través de hábitos de alimentación saludables.

Productos

Los batidos de reemplazo de comidas del programa reemplazan una de sus comidas regulares todos los días. Los batidos de reemplazo de comidas Hip Hop Abs son bajos en calorías y altos en proteínas. Si haces el batido con agua, el batido tiene 130 calorías y 15 g de proteína. Los batidos vienen en sabores a chocolate y vainilla. Los batidos Hip Hop Diet Abs contienen el 100 por ciento de los valores diarios recomendados de muchas vitaminas B como la tiamina, riboflavina, folato, B-12, B-6, ácido pantoténico y B-1. Además, estos batidos contienen calcio, hierro y muchos otros minerales esenciales. Otros productos incluyen Hip Hop Abs Whey Protein Powder, Activite Metabolism Formula y fórmula para adelgazar.

Guía paso a paso

La guía de nutrición con video tiene como objetivo ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso al guiarlo a realizar "right food choices.", 3, [[El plan de nutrición se basa en alimentos saludables y se centra en cómo puede comer de manera saludable mientras viaja. Además, Shaun T brinda información sobre cómo comer en un restaurante de comida rápida sin la molestia de sentirse culpable por lo que comió. El plan de dieta lo ayuda a incluir los alimentos que le gustan a la vez que controla calorías.