El zinc es un oligoelemento esencial que los humanos no necesitan en grandes cantidades para mantenerse saludables. En el caso poco frecuente de que una persona experimente deficiencia de zinc, pueden aparecer síntomas como la curación lenta de las heridas, el crecimiento atrofiado de los niños y la diarrea aguda. Puede obtener zinc a través de su dieta, así como a través de suplementos. Varios multivitamínicos incluyen zinc junto con otras vitaminas y minerales esenciales para su salud.

GNC Multivitamínico para hombres

GNC multivitamínico para hombres contiene 25 mg de zinc, que es más del 100 por ciento del valor diario recomendado de 15 mg . El multivitamínico GNC Men contiene altos niveles de vitaminas B, que contienen antioxidantes beneficiosos para su sistema inmunológico. El multivitamínico de GNC Men también contiene otros nutrientes esenciales como la vitamina A, vitamina D, ácido fólico y calcio. Este multivitamínico pasa una prueba independiente realizada por Consumersearch.com.

Centrum A to Zinc

Usted sabe que el multivitamínico Centrum A to Zinc contiene zinc porque así lo indica el título. De hecho, Centrum A to Z contiene 15 mg de zinc, exactamente el 100 por ciento del valor diario recomendado, así como otras vitaminas y nutrientes. Esta vitamina puede ser especialmente efectiva para las mujeres premenstruales porque contiene 18 mg de hierro, un mineral perdido durante la menstruación. Este multivitamínico también contiene 500 mg de ácido fólico, que pueden prevenir los defectos de las trompas en mujeres embarazadas. El multivitamínico One A Day Men también contiene la cantidad diaria recomendada de zinc con 15 mg. Esta vitamina contiene vitaminas B12 y B6, así como vitaminas C, D y E. One A Day Men's contiene otros minerales, además de zinc, que incluyen calcio, magnesio, selenio y cromo. El fabricante afirma que este multivitamínico puede ayudar a promover la salud coronaria y la presión arterial saludable. El fabricante también afirma que este producto puede mejorar su sistema inmunológico y sus niveles de energía.