Burdock Root &Diabetes
La diabetes es un trastorno metabólico que afecta a más de 23 millones de estadounidenses o casi el 8 por ciento de la población, según la National Diabetes Information Clearinghouse. Se desarrolla cuando su cuerpo deja de producir insulina o cuando no puede reaccionar normalmente a la insulina que todavía se está produciendo. La insulina mueve la glucosa de la sangre a las células donde se necesita. En los diabéticos, los niveles de glucosa o azúcar en la sangre son demasiado altos y las células no pueden obtener la glucosa que necesitan. La bardana es un remedio herbal que puede ayudar a mantener su nivel de azúcar en la sangre en un rango saludable si usted es diabético. Consulte a su médico para discutir si la bardana es una buena opción para usted.
Causas y síntomas
La diabetes tipo 1 es causada por una respuesta inmune anormal que destruye las células que producen insulina, mientras que la diabetes tipo 2 se desarrolla cuando Las células del cuerpo se vuelven resistentes a la insulina. Los síntomas de ambas formas de diabetes incluyen aumento de la sed, hambre constante, fatiga, visión deficiente o borrosa y lentitud para curarse de cortes o llagas. La diabetes también causa micción frecuente e infecciones recurrentes de vejiga o vaginales debido a la presencia de azúcar en la orina.
Bardana
La bardana o Arctium lappa, es una planta silvestre que se encuentra en regiones templadas de todo el mundo. Tiene raíces profundas y gruesas que se han utilizado en la medicina herbal tradicional durante miles de años. Los profesionales recomiendan la bardana para limpiar la sangre de compuestos tóxicos y como diurético para limpiar los riñones. También se usa como una ayuda digestiva y como un prebiótico para apoyar el crecimiento de bacterias intestinales saludables. La bardana también se recomienda para bajar los niveles de azúcar en la sangre. Contiene varios compuestos biológicamente activos que pueden ser responsables de sus propiedades medicinales.
Propiedades
Dos de los componentes activos de la bardana, llamados arctin y arctigenina, pueden afectar el metabolismo de los carbohidratos de su cuerpo. Estos químicos naturales tienden a disminuir su nivel de azúcar en la sangre después de una comida rica en carbohidratos, lo que induce hipoglucemia y evita que el azúcar en la sangre aumente rápidamente. En un estudio clínico publicado en una revista china en 2004, los sujetos diabéticos consumían un extracto de bardana o un placebo. Los que tomaron bardana experimentaron un nivel de glucosa en sangre más bajo después de una comida que los que tomaron el placebo. Además, la bardana también tendió a disminuir el colesterol en la sangre y mejorar la función renal en los sujetos del estudio. Estos son resultados prometedores, aunque aún se necesitan ensayos clínicos más grandes de bardana.
Recomendaciones y precauciones
La bardana está disponible como polvo suelto, seco o como un suplemento en cápsulas. La dosis habitual de suplemento es de 1 a 2 g, tres veces al día. También se puede preparar un té a partir de una raíz seca, sumergiéndolo en agua hirviendo durante 10 minutos; El té puede ser consumido varias veces al día. Aunque la bardana se considera segura, sin efectos secundarios graves, puede experimentar una erupción cutánea si es alérgico a las margaritas, los crisantemos o la ambrosía. No tome bardana si está embarazada o amamantando, o si toma diuréticos o medicamentos para la diabetes. Discuta su uso en detalle con su médico antes de agregarlo a su régimen.