La nicotina hace que disminuya el nivel de colesterol bueno en las personas, pero la evidencia médica no está clara si la conexión es directa o indirecta. Según la Clínica Mayo y otros investigadores médicos, no está claro si la nicotina en el humo del tabaco tiene un efecto negativo sobre el colesterol. Sin embargo, la evidencia de que la nicotina hace que las personas sigan fumando y que fumar daña los niveles de colesterol es abrumadora.

La fumigación con nicotina

Según el Informe de 1988 del Cirujano General de los Estados Unidos sobre la Adicción a la Nicotina, "la nicotina es la droga en El tabaco que causa adicción ”a fumar cigarrillos, cigarros y pipas, así como a masticar tabaco. La nicotina tiene muchos impactos positivos a corto plazo, informa “Dr. El programa de Dean Ornish para revertir la enfermedad cardíaca. "Incluyen reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la memoria y la resolución de problemas, aumentar la energía y aliviar la depresión.

Fumar daña el colesterol

Hay tres niveles importantes de colesterol en la sangre: total, bueno (HDL) y malo (LDL). Fumar daña el colesterol bueno, que elimina el colesterol malo de las arterias de su corazón.

El "Control del colesterol" documenta varios estudios sobre el hábito de fumar y el colesterol bueno. Uno, el Estudio del Corazón de Framingham (Massachusetts), estudió a 4,000 hombres y mujeres. Llegó a la conclusión de que el colesterol bueno del fumador promedio disminuyó alrededor del 12 por ciento. Los fumadores masculinos y femeninos tenían niveles promedio de colesterol HDL de 4,5 mg por dl y 6,5 mg por dl más bajos que los no fumadores masculinos y femeninos, respectivamente. Los mayores descensos se dieron entre los que fuman 20 o más cigarrillos al día.

El consumo de tabaco pasivo afecta el colesterol.

El tabaquismo pasivo: respirar el humo inhalado inicialmente por otros - disminuye los niveles de colesterol bueno, según “The 8- Week Cholesterol Cure ". El autor Robert Kowalski informa que" los niños tienen un recuento de HDL más bajo que los que viven en hogares con padres que no fuman ". El colesterol afecta el corazón

A medida que su colesterol bueno disminuye, su riesgo de Aumenta la enfermedad cardiovascular. Un hombre de 40 a 59 años tiene una "excelente protección" contra la enfermedad cardíaca si su HDL es de 52 mg por nivel de dL, pero tiene un alto riesgo si su HDL es de 37 mg por dL.

La nicotina daña el corazón

La nicotina tiene numerosos efectos negativos en su corazón. "Dr. El Programa para Revertir la Enfermedad Cardíaca de Dean Ornish enumera el revestimiento de las arterias de su corazón así como muchas otras arterias, disminuyendo el flujo de sangre a su corazón, formando bloqueos en las arterias de su corazón y aumentando significativamente sus probabilidades de tener un latido cardíaco irregular. Todos estos acontecimientos negativos aumentan su riesgo de paro cardíaco repentino, informa Ornish.

Fumar con y sin nicotina

Su tasa de mortalidad es de dos a tres veces mayor que la de los no fumadores si usted fuma más de Dos paquetes de cigarrillos diarios. Citando un informe de la oficina del Cirujano General de EE. UU., "The Well Adult" informa que fumar cigarrillos con muy poca nicotina no cambia esta estadística porque los fumadores a menudo inhalan los cigarrillos bajos en nicotina "más profundamente".

Según " Harvard Women's Health Watch, "romper la adicción a la nicotina y fumar tiene un impacto muy positivo en su corazón y colesterol. "Sus niveles de colesterol bueno" aumentan entre un 15 y un 20 por ciento después de que deja de fumar ", informa la publicación.