Chucking y Técnicas de la revista Rolling Masaje
balanceo de la piel es una técnica de fricción usado para liberar fibras de tejido entre la piel y el músculo . Coge el tejido entre las yemas de los dedos , levante y gire la piel debajo de sí mismo y caminar a lo largo de un lado de la espalda, similar a la carne rodando en una tortilla. Levante la piel y agite suavemente antes de rodar para liberarla de los tejidos subyacentes . Trabajar lentamente por la parte posterior de la parte superior de los hombros hasta el sacro , este golpe calienta la piel y la prepara para el trabajo de masaje más profundo .
Chucking
Aplicado a las extremidades, chucking afloja la tensión en las articulaciones y restablece células fusiformes de músculo y tendones de Golgi en las articulaciones. Esta técnica reduce la tensión y permite que el músculo se alargue . Con el cliente en una posición supina , mirando al techo , comience a mecerse la pierna por la cadera. Catación las manos , cucharada de la piel y el músculo , levantar y dejar caer el tejido en un movimiento continuo a lo largo de los lados y parte superior de las extremidades. De manera similar a los movimientos de la mano necesarios para mantener el cuerpo a flote, tirar el músculo haciendo rodar las manos hacia adentro y hacia arriba a lo largo del tejido. Continuar sujeción del tejido muscular de todo el camino hasta los pies , prestando especial atención a la tensión en las caderas, las rodillas y los tobillos .
Fricción
mecedora las causas corporales husos musculares en el tejido para restablecer y relajarse.
Chucking y balanceo son formas de técnicas de fricción de masaje. La fricción mejora las funciones de las células en la piel , músculos y órganos y SIDA en su regeneración. Absorber el líquido alrededor de las articulaciones , de sujeción y golpes rodando directo de sangre y la linfa. Lavadora sobre las fibras musculares flojas , la linfa limpia restos celulares atrapados en el tejido . Dos tipos de técnicas de fricción de resistencia trabajan el músculo y la piel . Un golpe calienta y prepara la piel para un trabajo más profundo , como el balanceo de la piel y otra activa receptores en el músculo y el tejido . Esta última técnica activa interruptores del receptor en las articulaciones y los músculos que gobiernan su longitud, flexibilidad, tensión y resistencia.
Amasado
masaje como un sistema de variada técnica tiene muchas diferentes nombres y definiciones de sus trazos . Algunas técnicas utilizan amasado o sujeción , retorciéndose , retorciéndose y meciéndose en la misma manera que la fricción profunda acaricia trabajo. El amasamiento es diferente de la piel rodando porque libera amasado fibras musculares individuales y la piel rodando sólo libera las capas superficiales de la piel.
Similar a amasar pan, ascensor, agarrar y apretar el músculo para que se pliega sobre sí misma . Esta técnica se puede aplicar en el torso , las piernas , los brazos , los hombros, en cualquier lugar que el terapeuta tiene acceso a manipular el tejido , de buen gusto. Chucking podría preceder y seguir a escurrir, balanceo y las técnicas de laminación.